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2016-12-31
造成焦慮癥的原因有哪些
個性清高的往往是讀書人，自我感覺良好的人往往非?？释晒?，卻不懂得妥協(xié)。沒有單位愿意請一個眼高手低個性固執(zhí)的員工，因為他們?nèi)鄙賵F隊精神，很難成功。
標(biāo)簽: 焦慮癥 挫折 煩躁不安 
2016-12-31
焦慮癥自我調(diào)節(jié)
肢體活動有利于緩解焦慮，對那些平時容易急躁的人，應(yīng)多參加慢跑、打太極拳、下棋、游泳等運動，可增強自我控制能力、穩(wěn)定情緒。
標(biāo)簽: 肢體活動 焦慮癥 情緒 
2016-12-31
急性焦慮癥的危害具體有哪些
急性焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康，而且伴隨著焦慮必然會出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，引起工作效率的明顯下降。嚴(yán)重的，還可能出現(xiàn)身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動不動就想小便等。
標(biāo)簽: 手腳出汗 胸悶 焦慮癥 
2016-12-31
焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)
瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時（有的有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
標(biāo)簽: 呼吸急促 口干 焦慮癥 
2016-12-31
誘發(fā)焦慮癥出現(xiàn)的原因是什么
導(dǎo)致焦慮癥的原因主要有軀體疾病：軀體疾病或者生物功能障礙引起焦慮癥。在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 甲狀腺亢進 腎上腺腫瘤 
2016-12-31
老年焦慮癥的病因有哪些
即不僅對特殊的事物或情境發(fā)生焦慮性反應(yīng)，而且對任何情況都可能發(fā)生焦慮反應(yīng)。它是由心理——社會因素誘發(fā)的憂心忡忡、挫折感、失敗感和自尊心的嚴(yán)重損傷而引起的。
標(biāo)簽: 挫折感 失敗感 焦慮癥 
2016-12-31
【恐懼癥】克服社交恐懼癥，其實沒那么難
最好躺下來，花一點時間讓自己的身體放松;然后，發(fā)揮想象力，在腦海里進行練習(xí)：設(shè)想自己走進了報告廳;看到自己演講時口齒清楚、表情自然、充滿自信、不慌不忙;想象聽眾也聚精會神，在自己演講結(jié)束后，還報以熱烈的掌聲。
標(biāo)簽: 放松 想象力 恐懼癥 
2016-12-31
【科普篇】帶你深入了解什么是焦慮癥~~
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
標(biāo)簽: 焦慮癥 出汗 暈眩 
2016-12-31
【焦慮癥】吳昕背后的故事，入行初期因找不到定位而焦慮
遇到挫折時堅持下來，尋求方法，突破自己的瓶頸。工作中經(jīng)常會遇到很大的問題，容易慌亂不知如何去解決，這時一定要放平心態(tài)，讓自己以平靜的心態(tài)去面對問題，并暗示自己這是一個不錯的突破機會，努力去做，凡事只要付出了，必然會有收獲。
標(biāo)簽: 挫折 機會 收獲 
2016-12-31
【焦慮】與其一直想，不如動手做
其實有時候，能治愈焦慮的，唯有起身行動。有時候，所謂選擇，不是思考的結(jié)果，而恰恰是行動的犒賞。就像馮小剛，如果沒有做好一個導(dǎo)演，大概也沒有機會成為影帝；就像孫儷，如果沒有做好一個演員，也不會連淘寶店都開得風(fēng)生水起。
標(biāo)簽: 焦慮 行動 選擇