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2017-08-22
如何擺脫空虛感？
空虛跟焦慮一樣，跟無(wú)聊一樣，跟失望難過(guò)傷心這些情緒都一樣，或者跟快樂(lè)開(kāi)心滿足這些情緒都一樣，是一種情緒罷了，只是這種情緒的名字，叫做空虛。
標(biāo)簽: 焦慮 無(wú)聊 失望 
2017-08-22
掛在嘴邊的“密集恐懼癥”真的是一種病嗎
如果回答的都是后者，充其量只是不適、不舒服的情緒反應(yīng)，不要背上“密集恐懼”病癥的標(biāo)簽。而如果總是擔(dān)心、疑惑自己有密集恐懼癥，倒有可能真的出現(xiàn)了焦慮狀態(tài)或焦慮障礙。因此，還是正?；癁楹茫芗謶植⒎嵌际遣“Y。
標(biāo)簽: 情景 反應(yīng) 害怕 
2017-08-21
有選擇恐懼癥的星座
當(dāng)其真心愛(ài)上某個(gè)人后，會(huì)擔(dān)心自己付出的不夠多，表現(xiàn)得不夠好，或者是對(duì)方不夠愛(ài)自己等等，深陷在自我糾結(jié)中，徒生出許多煩惱。
標(biāo)簽: 煩惱 星座 恐懼癥 
2017-08-21
心慌、煩躁、睡不著就是焦慮癥嗎
廣泛性焦慮癥：過(guò)分的焦慮持續(xù)時(shí)間在半年以上，并伴有運(yùn)動(dòng)性不安，植物神經(jīng)功能亢進(jìn)和過(guò)分警惕等軀體癥狀至少4項(xiàng);且焦慮并非器質(zhì)性疾病引起。
標(biāo)簽: 焦慮癥 緊張 驚慌 
2017-08-21
人為什么會(huì)得焦慮？
什么是好，什么是不好，有外在的社會(huì)評(píng)價(jià)體系，也有自己的內(nèi)在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)一個(gè)人的表現(xiàn)被評(píng)價(jià)為不好，或者可能會(huì)被評(píng)價(jià)為不好的時(shí)候，這個(gè)人就會(huì)感覺(jué)焦慮不安，具體的表現(xiàn)形式多種多樣。
標(biāo)簽: 焦慮不安 安全感 自信心 
2017-08-21
焦慮障礙不用怕，教您識(shí)別、處理它
恐懼與焦慮在日常生活中非常常見(jiàn)。與一般性的或由壓力引起的一過(guò)性焦慮不同的是，焦慮障礙中焦慮尤為突出，與客觀存在的潛在威脅不成比例，且持續(xù)存在，影響患者的日常生活功能。
標(biāo)簽: 社交 威脅 焦慮 
2017-08-21
這些征兆出現(xiàn)，焦慮癥即將到來(lái)！
有些人會(huì)圍繞某一個(gè)問(wèn)題反復(fù)質(zhì)疑自己，比如“我愛(ài)我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質(zhì)疑往往不是一句兩句話能回答的，也不是絕對(duì)的，但他們非要得出一個(gè)確切答案，弄得自己很累。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮癥 睡眠問(wèn)題 
2017-08-21
兒童恐懼癥的危害不容忽視
焦慮癥，焦慮可無(wú)特殊的對(duì)象或?qū)θ粘Ｉ钪锌赡馨l(fā)生某種意外的擔(dān)心，但無(wú)明顯的恐懼和回避行為，廣場(chǎng)恐懼癥可與驚恐發(fā)作同時(shí)存在；如果繼發(fā)于對(duì)驚恐發(fā)作的擔(dān)心，而不敢外出，則應(yīng)診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場(chǎng)恐懼癥。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自閉癥 恐懼癥 
2017-08-21
兒童恐懼癥有哪些特征呢?
兒童社交恐懼癥是指兒童對(duì)新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。具體表現(xiàn)為：與陌生人(包括同齡人)交往時(shí)，存在持久的焦慮，有社交回避行為。
標(biāo)簽: 恐懼癥 頭痛 腹痛 
2017-08-21
焦慮癥自我治療的方法有哪些？
焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
標(biāo)簽: 焦慮癥 注意力 坐立不安