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2017-01-20
當生活逼迫你成為你討厭的人時怎么辦？
問：老師，我老是害怕自己變丑，害怕別人說我不好，日以繼夜，有嚴重的失眠很多年了，我自己也經(jīng)常給自己做過分析，有時候會好一些有時候又會陷入一種混亂的世界。我現(xiàn)在的夢想就是想像嬰兒般的熟睡，因為我認為睡眠好了我就做到放下我所認為那些害怕的事，做一個簡單陽光的女孩。
標簽: 心理 生活 討厭 
2017-01-20
身體掃描練習，心身療愈的必要課程
曾經(jīng)有過腫瘤病人給我講，他在生病之前，幾乎從來沒有留意過春天的鮮花，冬天的白雪。他是一個工作狂，總是匆匆地行走在上下班的路上，思考著工作各種各樣的問題。當然，他也忽略了自己身體，當工作自己受到了委屈與壓力的時候，身體出現(xiàn)不舒服的時候，也不在意，認為那些不適都會自己消失。
標簽: 心理 恐懼 情緒 
2017-01-20
和恐懼說拜拜 – 教你運用潛意識的力量（五）
幾個月前，他的一位同事在深夜里打來電話，聲音中充滿了驚恐，說這個國家的一伙政見不同的武裝組織想密謀武力推翻他的政府。
標簽: 恐懼 心理 情緒 
2017-01-20
正念：面對痛苦與壓力，讓頭痛消失無蹤
是的，心理問題造成的痛苦不僅僅體現(xiàn)在身體上，更為痛苦的是它得不到家人、朋友的理解。很多人都認為心理問題不是事兒，忍一忍就過去了。但是，只有當這個人親身體驗到心理問題的痛苦之后，才發(fā)現(xiàn)心理問題除了會讓自己身體承受難言的痛苦之外，還會因為得不到理解，而產(chǎn)生強烈的無助感與孤獨感。
標簽: 負面 壓力 心理 
2017-01-20
你相信嗎？成功和想象力有很大關系
經(jīng)常失敗的人容易產(chǎn)生失敗的心理意向。患有慢性病并常喊疼痛的人往往有身體差、身體弱的想象。不管你在什么時候想象疾病或是失敗，你的潛意識都會產(chǎn)生相應的反應。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多經(jīng)常失敗的人心中都有失敗的想象，潛意識會做出相應的反應。
標簽: 心理 想象 成功 
2017-01-20
潛意識是怎樣制造疾病的？（下）
這四個因素是相連的?？梢跃C合入手，實施治療。也可以只從表層心理入手。也可以用心理咨詢方式從潛意識入手。也可以像深層溝通從提取潛意識中儲存的信息入手。還可以直接用一般醫(yī)療手段，吃藥、打針、按摩、針灸、理療，直接從生理疾病入手。
標簽: 心理 意識 情緒 
2017-01-20
-海靈格的幽靈
“我抱著奶奶的時候，奶奶開始哭了。她說很惦記家里的孩子，也知道家里過得不好，就是想幫助他們，都幫不上。她告訴我說，想見見我爸爸。”小劉說道。
標簽: 心理 催眠 障礙 
2017-01-20
讓身體的智慧療愈潛意識創(chuàng)傷（上）
我們的身體非常的聰明，時常會自動讓我們把我們無法忍受的經(jīng)驗忘掉，可是我們沒有真正的忘掉，這些經(jīng)驗都埋在我們的記憶存庫里，這個存庫就是我們的身體。了解到這項事實，就能夠理解為什么剌激我們的身體，例如：透過深呼吸、動作或按摩會觸動我們的情緒，或是我們的感官經(jīng)驗籍由音樂、味道、食物、觸碰、觀看會刺激過去的一些記憶。
標簽: 身體 精神 智慧 
2017-01-20
心身療愈案例：一個卵巢早衰患者的催眠治療故事
她在床上躺了一個小時后，我把她喊醒。她一臉的驚喜。她告訴我，她在催眠的時候，渾身發(fā)熱，說手已經(jīng)熱了。她的手已經(jīng)好久沒有這么溫暖過了，不過腳還是涼的，還沒有熱過來。她還講，當我說有一陣微風吹過來的時候，她真的聞到了花的香味。
標簽: 心理 抑郁 情緒  
2017-01-20
小心，你在制造“媽寶男”！
在此談的是“媽寶男”，其實“爹寶女”也一樣。以愛的名義剝奪孩子的自由和獨立，甚至以結束自己的生命來要挾孩子繼續(xù)接受自己的過度干涉，這樣的母愛（父愛）豈能讓兒女承受得起？
標簽: 心理 精神 情緒