你也是逃開(kāi)陰影的小貓嗎
真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。
我們費(fèi)了九牛二虎之力終于翻過(guò)了城墻,當(dāng)我們一邊歡慶勝利一邊愉快的向前走的時(shí)候,忽然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)置身在一片茂密的原始森林之中,這個(gè)時(shí)候天也漸漸的黑了下來(lái),我們迷路了。我們迷茫的向前走著,忽然間看到前面有一位老者正步履瞞姍的走著,當(dāng)我們叫住老者想問(wèn)下路的時(shí)候,老者緩緩的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),你希望看到的老者是什么樣的?
在正念的課程里,我們認(rèn)識(shí)到,人類的身體是經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年的進(jìn)化而產(chǎn)生的完全可以在大自然中健康生存,完全可以抵御各種疾病侵襲。身體出現(xiàn)的問(wèn)題,往往與我們內(nèi)心的一些不良的心理、情緒有關(guān)。
還有一些人,他們?yōu)榱俗非笏^的內(nèi)在的幸福,他們跑到西藏,跑到尼泊爾,印度,放下自己的工作、責(zé)任,去追求所謂的幸福。然而,這依舊是一種逃避,他們所必須面對(duì)的問(wèn)題并不會(huì)因此而消失。
“那你還不抓緊時(shí)間,趕緊把成績(jī)提高起來(lái)?如果那個(gè)女孩考上XX大學(xué)了,你連個(gè)大專都沒(méi)考上,你覺(jué)得這樣合適么?”這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì),讓男孩反思。
這位作家的意識(shí)經(jīng)由“合理化作用”,已準(zhǔn)備接受違背其志趣的工作,但在睡夢(mèng)中,他的潛意識(shí)卻提出“警告”——褊狹的意識(shí)若一意孤行可能會(huì)“墮向萬(wàn)丈懸崖”。這個(gè)夢(mèng)意在提醒他所面臨的處境及可能的后果,他最后決定維持自己人格的完整,放棄那個(gè)誘人的職務(wù)。
在真正了解了彼此沒(méi)有被滿足的夢(mèng)想之后,丈夫決定容許孩子接受最基本的基督教禮節(jié),但是希望只接受最基本的而不是非常多的宗教思想,妻子也同意這么做。最終,他們?yōu)榱吮舜说膲?mèng)想各自妥協(xié)了一步。
但是,我們卻并非總是能夠接收到潛意識(shí)試圖傳遞我們的信息。這也是為什么不同的人直覺(jué)或第六感的能力卻不相同的原因。有些人的第六感非常強(qiáng),有些人的第六感卻非常之弱。英國(guó)人達(dá)納.佐哈提出了“靈商”的概念,事實(shí)就是指第六感能力的強(qiáng)弱。我們對(duì)事物本質(zhì)的靈感、頓悟能力以及直覺(jué)思維的能力就是“靈商”。
因此,我們會(huì)看到太多的人在剛剛退休以后,便突然患上各種不治之癥;我們也會(huì)看到在災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,堅(jiān)強(qiáng)的母親可以一直堅(jiān)持到救援隊(duì)伍救走自己的孩子之后才放心地離開(kāi)。所以,每一個(gè)想讓自己從癌癥中康復(fù)的患者,我希望你們都考慮一個(gè)問(wèn)題:“活著是為了什么,生命的意義是什么?”
有的人結(jié)婚了,所有人都很驚訝,都覺(jué)得似乎并不般配,但是她們相守了一輩子。有的人離婚了,所有人也很驚訝,都覺(jué)得門當(dāng)戶對(duì),愛(ài)情甜蜜,應(yīng)該相守一輩子。