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2017-01-21
珍惜當(dāng)下我們所擁有的幸福！
是的，我們有很多人，總以為自己有大把的時(shí)間可以揮霍。我們可以把很多事情安排到明天去做，今天可以去做似乎更重要的事情，比如追求聲名與財(cái)富。與生命、心靈有關(guān)的事情，我們完全可以等我們老的時(shí)候再去思考。事實(shí)上，我們四周有很多人擁有很多的金錢，也有很大的權(quán)力，但是，他們依然活得并不開心。
標(biāo)簽: 心理 情緒 幸福 
2017-01-21
放下控制欲，順其自然
事實(shí)上，我們無需為失控而感到焦慮，而這正是我們?nèi)松镊攘λ?。我們需要相信這世界上每一件事情都是在以它本來應(yīng)該的面目展現(xiàn)著?！按河邪倩ㄇ镉性拢挠袥鲲L(fēng)冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！蔽覀冎恍枰３忠活w開放之心，去感恩，去體驗(yàn)自己人生之旅。
標(biāo)簽: 心理 情緒 頭腦 
2017-01-20
正念課程：從不完美中發(fā)現(xiàn)完美！
有個(gè)抑郁癥患者告訴我說自己一事無成，從小到大就沒有成功過，自己是一個(gè)失敗者?？墒钱?dāng)我與他細(xì)聊的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來他是北京大學(xué)的畢業(yè)生，在某跨國(guó)公司任總監(jiān)。而他所謂的失敗，只是因?yàn)樽约耗硞€(gè)小小的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 完美 
2017-01-20
若要婚姻幸福，男女都該看看
今天的最后一個(gè)問題，就回答一個(gè)認(rèn)為自己有拖延癥的朋友的問題吧。講自己有很嚴(yán)重的拖延癥。她說自己最近迷上了金庸的小說，因?yàn)榭葱≌f影響到自己的睡眠。她認(rèn)為自己的自制力不夠強(qiáng)，所以希望我能夠告訴她該怎么解決。
標(biāo)簽: 心理 婚姻 情緒 
2017-01-20
和恐懼說拜拜 – 教你運(yùn)用潛意識(shí)的力量（四）
將注意力集中到美好的期待上，沉浸在美妙的想象中。這種信念會(huì)給你信心，讓你振奮。潛意識(shí)會(huì)幫助你前行，它不會(huì)讓你失望，你會(huì)得到平和與自信。
標(biāo)簽: 恐懼 心理 意識(shí) 
2017-01-20
苦惱之源——無知和偏見
比如宋明時(shí)期的理學(xué)家認(rèn)為，女子死了丈人，應(yīng)該終生不嫁，否則便是失節(jié)，是下流的淫蕩的表現(xiàn)。通過家庭教育，當(dāng)時(shí)的女人接受了這一觀點(diǎn)。假如她丈夫已去世，她還年輕，她還渴望有愛情生活，那么她就會(huì)有心理沖突，就會(huì)有強(qiáng)烈的痛苦。
標(biāo)簽: 偏見 心理 教育 
2017-01-20
催眠可以治療青春痘嗎
我有個(gè)朋友，在緊張的時(shí)候，有口吃的習(xí)慣。他跟我講，口吃很重要的原因，就是因?yàn)樽约翰幌胝f錯(cuò)話，結(jié)果越怕說錯(cuò)話，就越口吃。當(dāng)然，他講口吃也有好處，就是讓自己說話的速度慢下來。作為家長(zhǎng)的，在孩子說話的時(shí)候，無論孩子說什么，我們都用微笑的眼光看著他，鼓勵(lì)他，這樣對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有很大的好處。
標(biāo)簽: 催眠 心理 精神 
2017-01-20
靜心課程：靜心與健康
靜心，是保持心理健康唯一有效的方式，可以讓我們意識(shí)與身體整合成一個(gè)強(qiáng)大的整體。我們的意識(shí)與潛意識(shí)在我們靜心的時(shí)候，會(huì)覺察到身體的各種變化，并可以調(diào)動(dòng)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整。
標(biāo)簽: 壓力 心理 靜心 
2017-01-20
溺愛和忽視：你在造就怎樣的孩子
從以上的事例中我們可以看出，他們對(duì)于人生的理解已經(jīng)表現(xiàn)在他們的行為之中，如果他們不對(duì)自己的思想加以改變，行為自然也不會(huì)改變。
標(biāo)簽: 溺愛 孩子 心理 
2017-01-20
催眠師與你聊一聊神奇的潛意識(shí)
因此美國(guó)電視倫理管理委員會(huì)，明確反對(duì)這種廣告形式。因?yàn)樗@然對(duì)人存在著操縱傾向，如果再利用它來進(jìn)行宗教、政治或思想的宣傳，其社會(huì)影響力將是非常可怕的。任何技術(shù)，都不應(yīng)該利用人性的弱點(diǎn)，來達(dá)到自己不可告人的目的。
標(biāo)簽: 意識(shí) 睡眠 心理