秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院傳統(tǒng)療法與康復(fù)中心副主任周?chē)?guó)平教授認(rèn)為，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，主要是積極干預(yù)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動(dòng)脈硬化、戒煙限酒及控制體重等。但是采取這些措施之后，仍會(huì)有中風(fēng)的情況發(fā)生。這是因?yàn)榛颊哌€存在經(jīng)絡(luò)不通的問(wèn)題，應(yīng)該采取疏通經(jīng)絡(luò)的方法，才能夠有效預(yù)防中風(fēng)。
經(jīng)，貫穿上下，溝通內(nèi)外；絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)全身，縱橫交錯(cuò)。正所謂，“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。通過(guò)經(jīng)脈保健，可以調(diào)虛實(shí)，處百病，還可以決生死。此外，經(jīng)絡(luò)保健可以活血，排毒養(yǎng)顏，對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法。
上班族長(zhǎng)期伏案，容易出現(xiàn)頸椎問(wèn)題，現(xiàn)在有不少人一感覺(jué)頸椎有問(wèn)題就去做按摩，做完按摩之后就會(huì)感覺(jué)癥狀有所緩解，很舒服。
中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部?jī)霪彛⒛芷鸬浇∧I壯腰、養(yǎng)生延年的作用。此外，女性常揉腹部，還可以益肺固腎，安神寧心，防病健體，消除腹部脂肪，防止便秘，對(duì)肥胖癥有很好的輔助治療效果。
皺紋是歲月留下的痕跡。相信任何一個(gè)女性都不愿意在自己臉上看見(jiàn)這些歲月痕跡，皺紋對(duì)她們來(lái)說(shuō)意味著衰老。因此，不少女性費(fèi)盡心思“掩藏”自己的皺紋，使用高級(jí)化妝、護(hù)膚品等。其實(shí)中醫(yī)按摩也可以幫助減少魚(yú)尾紋，女性們不妨試試。
天氣干燥，容易上火，但是上火也分為很多類(lèi)型，需要區(qū)分對(duì)待。中醫(yī)建議，針對(duì)不同上火類(lèi)型，可以分別按摩內(nèi)庭穴、合谷穴、太沖穴這三個(gè)穴位I呃，可以潤(rùn)燥降火。
中醫(yī)按摩可以通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛。抽筋是人們常出現(xiàn)的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，按摩相應(yīng)穴位可以幫助活血消腫，通絡(luò)止痛，防治抽筋。
腳冰涼是由于體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱所致，治療之法在于改善血液循環(huán)和新陳代謝。經(jīng)常按摩涌泉穴、氣沖穴、腎俞穴可以有效緩解此癥狀。
不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致許多人出現(xiàn)或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫(yī)認(rèn)為，氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)健全身的養(yǎng)生功效，對(duì)先天不足、后天失養(yǎng)、體質(zhì)虛弱的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣海穴護(hù)胃還可以緩解胃部不適，以養(yǎng)胃護(hù)胃，防胃病。
每位女性都希望自己容光煥發(fā)。然而由于血液黏稠，使整體身體感覺(jué)倦怠，無(wú)精打采。中醫(yī)專(zhuān)家指出，女性血液黏稠對(duì)身體健康不利，身體里有4大養(yǎng)生穴位常按摩，可凈化血液，防病養(yǎng)生。
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