秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
膽經(jīng)的主導(dǎo)內(nèi)臟為膽囊，說起膽囊，該算得上是我們身體里最尷尬的內(nèi)臟了。為什么呢？因為中醫(yī)認(rèn)為它是奇恒之腑，長得像腑(中空的器官)，但功能又像臟(藏精)。因腑代表陽，臟代表陰，因此我們也可以理解為膽囊不陰不陽、半陰半陽。巧的是這么個半陰半陽的東西，當(dāng)令時間剛好是陰陽交接的子時，也算是人盡其才吧。
在中醫(yī)傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強腰。一般多通過松胯、轉(zhuǎn)腰、俯仰等運動，來疏通腰部氣血，中醫(yī)專家在此推薦五個疏通腰部氣血的動作，大家可以試試。
推拿按摩講究反應(yīng)，按摩后出現(xiàn)適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)才能證明效果良好。通常，出汗發(fā)熱證明按摩效果最佳。感到舒適證明按摩還不到位，但是如果出現(xiàn)慢性疼痛、青紫瘀斑，那么則說明按摩手法不當(dāng)。出現(xiàn)異常情況需注意，最好立即停止按摩。
一些女性在月經(jīng)來潮前總是會感覺胸部脹痛。其實，按摩不僅是一種效果好又不反彈的豐胸方法，通過按摩穴位也可以緩解經(jīng)期胸部脹痛問題。
越來越多的上班族，由于久坐不動、不正確的坐姿、不規(guī)律飲食等各種原因，患上了各種常見職業(yè)病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等。中醫(yī)認(rèn)為，按摩穴位可有助于緩解這些職業(yè)病癥狀，上班族不妨忙里偷閑進行穴位按摩，以達(dá)到防病祛病、保健養(yǎng)生之目的。
寶寶抵抗力比較低，季節(jié)變化、身體不適等都有可能造成寶寶精神不振、拉肚子，作為家長真是傷透腦筋。中醫(yī)建議，孩子精神不振、不愛吃飯、總拉肚子不妨試試中醫(yī)的捏脊療法。捏脊可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體能力，沒有藥物的毒副作用，只要病癥適宜，手法應(yīng)用適當(dāng)，家長不妨一試。
驚!小湯勺可瘦臉 輕松瘦出上鏡小臉型。小湯勺看似很簡單，其實其用途有很多，不僅僅局限于喝湯，其還可以用來瘦臉哦。有的時候繁瑣的瘦臉方法不一定會有效，而小湯勺瘦臉卻受到很多明星的歡迎。下面我們就來詳細(xì)介紹用小湯勺怎樣瘦臉：
中醫(yī)認(rèn)為人體的組成外有皮、脈、肉、筋、骨，內(nèi)有五臟六腑，以及經(jīng)絡(luò)、氣血的縱橫聯(lián)系，形成了一個有機整體。因此皮膚與臟腑有密切的關(guān)系。尤其與肺的關(guān)系甚為密切。
現(xiàn)在的小孩子都普遍出現(xiàn)了早熟的情況，令很多家長非常擔(dān)心，男孩出現(xiàn)性早熟，女孩月經(jīng)初潮來的早，這都對孩子有很大的影響。其實出現(xiàn)這種情況很多情況下都是由于家長給孩子過多的補充營養(yǎng)造成的。所以在此提醒家長，給孩子補充營養(yǎng)讓其健康成長很關(guān)鍵，但是一些高熱量和促進激素成長的食品已經(jīng)盡量避免。
進入秋季，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，此時，胃腸疾病也是高發(fā)時期，很容易出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良、便秘、腹瀉等不適，嚴(yán)重影響人們的生活和工作，尤其是腹瀉不斷常常使人感到四肢乏力精神萎靡的情況很常見。對于治療秋季胃腸疾病，不僅要注意飲食，另外對于日常的調(diào)理也要尤為注意。
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