30年心梗暴增！心血管醫(yī)生：就是因為你天天做的這些事

上海男性健康研究一項結(jié)果表明，體育鍛煉量達(dá)到或超過每周走路4小時、運動2小時的人，總死亡的危險減少21%，心血管死亡的危險減少24%。

越舔越嚴(yán)重！“爛嘴角”不一定就是上火這么簡單 別草率處理！

根據(jù)發(fā)病原因，口角炎可分為營養(yǎng)不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎三種，其中營養(yǎng)不良性口角炎以維生素B族缺乏最常見。

當(dāng)高血壓遇上高尿酸時 如何合理用藥？

高血壓素有百病之源一說，其最可怕的危害是可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥，損害靶器官。當(dāng)高血壓合并高尿酸血癥時，二者互為因果加劇病情發(fā)展。

超實用藥品收納指南！教你30分鐘整理家庭藥箱

據(jù)中國非處方藥物協(xié)會調(diào)查，99％的城鎮(zhèn)居民家庭都有形式各樣的“家庭藥箱”。家庭藥箱方便了大家自我藥療，處置一些輕微的“小傷小病”。但是，如果管理不好，“家庭藥箱”卻可能變成藥品過期浪費、藥物濫用、誤服誤用的“大禍害”。

減脂三巨頭，游泳、騎行和跑步，你的技巧都到位了嗎？

游泳燃脂效果非常顯著，水的阻力可以增加運動的強度，使全身的線條更加柔和，達(dá)到很好的塑形效果，簡直是瘦身利器！那么，游泳都有哪些小技巧，能讓你游得快又能瘦得快呢？快來看看這個視頻吧！

家長注意了！孩子“白白胖胖”有8大危害，應(yīng)如何預(yù)防？

前段時間，首都體育學(xué)院副院長王凱珍說了一組數(shù)據(jù)，綜合全國的情況看，我國3歲到6歲的幼兒肥胖率以及超重率，已經(jīng)是全球最嚴(yán)重的國家之一。

地中海飲食是“最佳飲食方式”？這樣吃，更適合！

世界衛(wèi)生組織，早已將酒精列為一級致癌物，它和5.5%的新發(fā)癌癥、5.8%的癌癥死亡息息相關(guān)。所以，千萬別因為紅酒的好處而大量飲用，甚至長期將其作為保健。

智齒一定要拔嗎？糾結(jié)多年的問題終于有答案了

智齒，是指牙槽骨最里面的上下左右各一顆的第三磨牙，也就是從外往里數(shù)第三顆大牙。一般在青春期以后開始長，被看作是“智慧到來”的象征，故稱它為“智齒”。

運動 成年人 疾病風(fēng)險