2015-04-12
營養(yǎng)高的食物可以多吃嗎
各種糖和含糖的零食、所有含精制淀粉的零食(面包、餅干、薯片)、各種果脯、水果罐頭、丸子、香腸、午餐肉、叉燒肉、肉松、其他加工包裝的熟肉食品(含糖或淀粉
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
各種糖和含糖的零食、所有含精制淀粉的零食(面包、餅干、薯片)、各種果脯、水果罐頭、丸子、香腸、午餐肉、叉燒肉、肉松、其他加工包裝的熟肉食品(含糖或淀粉
老王低血糖的原因就是因?yàn)樵缟铣粤硕康慕堤撬幬?，而沒有考慮到運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血糖的緣故，加上自己嫌麻煩沒有帶水和食物，一時(shí)無助才出現(xiàn)此種癥狀的。
有些海產(chǎn)晶如蝦皮、水浸鮮貝、海蟹、對蝦，蚌肉含有較高的脂肪和熱量，要少食。海帶含碘較多，食用后可補(bǔ)充碘，但多食可致碘攝入過多也是有害的。
在保證適量主食，動(dòng)物性食品、油脂食物的前提下，可適量多吃蔬菜是有益的，這樣做可以減輕患者的饑餓感。我國人民有食用腌、泡制蔬菜的習(xí)慣，對于糖尿病患者來說應(yīng)少吃或不吃
蛋類食品以雞蛋黃較多，每100克蛋黃含1510毫克膽固醇，紅殼雞蛋、白殼情。保健食品還有保鮮期，保質(zhì)期，購買時(shí)謹(jǐn)防假冒偽劣產(chǎn)品，注意食品包裝
健康人因?yàn)橐葝uβ細(xì)胞功能正常，吃糖后大量的葡萄糖進(jìn)入血內(nèi)，胰島素的分泌增多，其血糖不會(huì)超過正常范圍。有人說水果糖、甘蔗汁等糖類食品所含的蔗糖、麥芽糖，糖尿病是不是可以吃呢?
薯類食品含有較多的糖，故糖尿病患者應(yīng)該少吃。薯類食品含有較多的微量元素和維生素，加工后味道鮮美，如多吃應(yīng)適當(dāng)減少主食，否則會(huì)導(dǎo)致糖攝人過多而升高血糖。
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