2015-04-26
降糖食物要適量不能多吃
不少各大健康網(wǎng)站上的帖子稱，洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、黃鱔、薏苡仁、芹菜、藕、蘿卜、韭菜、山藥、芋頭、肉桂、銀耳這16種蔬果能有效降低血糖
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
不少各大健康網(wǎng)站上的帖子稱，洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、黃鱔、薏苡仁、芹菜、藕、蘿卜、韭菜、山藥、芋頭、肉桂、銀耳這16種蔬果能有效降低血糖
酸奶能調(diào)理腸胃內(nèi)細菌平衡，增加體內(nèi)雙歧桿菌等有益菌，抑制某些有害細菌的繁殖，刺激腸胃蠕動，防止便秘，減少腸胃病癥發(fā)生，能提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力
目前的醫(yī)學研究表明，肝酶異常和B超所提示的脂肪肝現(xiàn)已作為代謝綜合征和動脈粥樣硬化的早期預測指標，而脂肪肝的有效防治則可望兼顧減少肝硬化、糖尿病和心腦血管事件。
如果你去各大超市，幾乎常見的食品都出現(xiàn)了“無糖版”。超市的貨架上：無糖口香糖、無糖餅干、無糖飲料、無糖奶制品，甚至還有無糖的奶糖、無糖的巧克力等。
已經(jīng)分離得到的苦瓜降糖多肽有很多種。研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜降糖多肽能夠抑制小腸黏膜對葡萄糖的吸收；通過增強肌肉內(nèi)酶的活性，加速體肉葡萄糖代謝和利用
調(diào)整食譜應該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類，減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因為這些食物大部分要靠大腸內(nèi)部的細菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多。
糖尿病類保健品之所以賣得火，原因有兩個：其一是目前的西醫(yī)還無法根治糖尿病，于是有些患者將希望寄托到了中醫(yī)身上；其二是有不少糖尿病人擔心，治療糖尿病不是吃西藥就是注射胰島素
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