糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
大米飯的血糖生成指數(shù)是83.2，扁豆的血糖生成指數(shù)是26.0，那么，扁豆和米飯一起吃(如扁豆米飯，以糖類含量計(jì)，熟扁豆占1/4，大米飯占3/4)的血糖生成指數(shù)為68.9。
蔥含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種維生素及礦物質(zhì)，對(duì)人體的益處大。它還可以下降壞膽固醇的沉積，所以常常吃蔥的人，即使脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質(zhì)也強(qiáng)健。
除了減少辛辣食物的攝取外，想要維持血糖穩(wěn)定，吃飯的順序更是大有學(xué)問(wèn)，尤其是高糖份、屬于單糖類、易被人體快速吸收的水果，更要多加注意。
對(duì)于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制，對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等，嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等
患有糖尿病時(shí)，由于機(jī)體細(xì)胞得不到足夠的糖類燃料，就利用蛋白質(zhì)的脂肪功能，使蛋白質(zhì)的分解增強(qiáng)，合成受阻，消耗增多，日漸消瘦。
秋葵吃法多種多樣，不管是熱炒還是涼拌，都別有一番風(fēng)味，不過(guò)秋葵屬于寒涼蔬菜，脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉、經(jīng)期孕期女性最好不要食用。
普洱茶乃茶中之茶，只要你以接觸就上癮，一早喝到晚都可以。喝其它茶都利尿，唯獨(dú)普洱茶能通經(jīng)脈，特別是年份長(zhǎng)的，更能發(fā)汗、走經(jīng)脈。近年來(lái)，國(guó)外對(duì)普洱茶的需求也越來(lái)越大，日本、包括瑞士人都開始對(duì)普洱茶著迷，因?yàn)檫@種茶喝了讓人周身舒服。
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