2017-03-29
如何預(yù)防2型糖尿?。?種有效方法
健康飲食以進(jìn)食包含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的營(yíng)養(yǎng)食物開(kāi)始，還包括維生素和礦物質(zhì)。最好避免進(jìn)食或少吃糖果、加工和咸的飲料或食品。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
1型糖尿病 病人有胰島β細(xì)胞破壞，引起胰島素絕對(duì)缺乏，有酮癥酸中毒傾向?？砂l(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
健康飲食以進(jìn)食包含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的營(yíng)養(yǎng)食物開(kāi)始，還包括維生素和礦物質(zhì)。最好避免進(jìn)食或少吃糖果、加工和咸的飲料或食品。
對(duì)肥胖的強(qiáng)調(diào)遵循AACE/ACE近期發(fā)表的一個(gè)聯(lián)合立場(chǎng)聲明，呼吁采用新的診斷術(shù)語(yǔ)——基于肥胖的慢性疾病或ABCD以替代肥胖的疾病名稱(chēng)。
該研究表明，焦慮癥狀可獨(dú)立于抑郁癥癥狀之外獨(dú)立影響2型糖尿病患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)，并可減弱抑郁癥癥狀對(duì)2型糖尿病患者死亡風(fēng)險(xiǎn)的影響。
既往有關(guān)膳食酸負(fù)荷與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性的結(jié)果并不一致。雖然E3N-EPIC隊(duì)列研究等研究結(jié)果與該研究結(jié)果相一致，但也有研究發(fā)現(xiàn)在社區(qū)老年男性中膳食酸負(fù)荷與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)并無(wú)相關(guān)性。
研究結(jié)論指出，胰島素治療可幫助2型糖尿病患者達(dá)到理想的HbA1c目標(biāo)值。大部分2型糖尿病患者的HbA1c目標(biāo)可設(shè)定為7%，但當(dāng)?shù)脱秋L(fēng)險(xiǎn)增加、存在其他共患病以及預(yù)期壽命縮短時(shí)，則應(yīng)調(diào)整該目標(biāo)。
TZDs通過(guò)降低肌肉和肝臟胰島素抵抗、促進(jìn)脂肪細(xì)胞吸收游離脂肪酸、直接和間接保護(hù)胰島β細(xì)胞，可以顯著延緩2型糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。
2型糖尿?。═2DM）患者管理的第一步是設(shè)置血糖控制目標(biāo)。各大指南均推薦為患者設(shè)置個(gè)體化的糖化血紅蛋白（HbA1c）目標(biāo)，近年來(lái)也一直在強(qiáng)調(diào)血糖目標(biāo)個(gè)體化的理念。
2型糖尿病患者發(fā)病過(guò)程中腸促胰素（incretin）水平及功能的改變已成為當(dāng)下糖尿病治療的熱點(diǎn)話(huà)題。因此，以腸促胰素為基礎(chǔ)的治療方案成為近年來(lái)糖尿病研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)方向之一。
兒童糖尿病患者的臨床表現(xiàn)除“三多一少”外，還要一些特殊癥狀，如肚子痛、頭痛以及行為障礙等，另有75%的小患者有黑棘皮病。
體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)可使胰島素與其受體的結(jié)合增加，從而改善胰島素抵抗和胰島素作用的敏感性，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還有利于減輕體重，改善脂質(zhì)代謝。
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