主食吃的越少 糖友的血糖就越好?
正確的做法是要均衡糖尿病患者的飲食,定時(shí)定量。此外,還要注意食物的“質(zhì)”,更能事半功倍,比如主食谷類(lèi)要用全谷類(lèi),不主張全吃精白米面,要多吃粗糧、雜糧,如麥片、玉米、小米、蕎麥面等。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病,一旦患上,會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命,令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù),這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù),才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
正確的做法是要均衡糖尿病患者的飲食,定時(shí)定量。此外,還要注意食物的“質(zhì)”,更能事半功倍,比如主食谷類(lèi)要用全谷類(lèi),不主張全吃精白米面,要多吃粗糧、雜糧,如麥片、玉米、小米、蕎麥面等。
隨著人們生活水平的不斷提高,食品的加工越來(lái)越精細(xì),大量有益于身體健康的膳食纖維,特別是水溶性纖維素被白白地流失掉了。纖維素在腸道內(nèi)遇水后體積會(huì)膨脹30—100倍,可以帶走消化道的廢物,增加糞便體積,促進(jìn)排便,有益于健康。
當(dāng)然糖尿病腎病患者在透析治療后的飲食也要遵循一定的原則,嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入、嚴(yán)格限制水分的攝入。患者可以多吃一些維生素C豐富的蔬菜和水果,同時(shí)還要禁食其他一些咸味的食品。
有些菠蘿甜度大,實(shí)用起來(lái)甘甜多汁,很多糖尿病患者對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)菠蘿屬于低含糖量食物,糖尿病患者可以適量選用。菠蘿含有大量的纖維素,能夠很好的促進(jìn)糖尿病人對(duì)食物的消化吸收,還能夠稀釋病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠蘿酶有利尿的功效,可以減少糖尿病人的血糖尿的情況。
補(bǔ)充適量植物蛋白質(zhì),提高動(dòng)物蛋白質(zhì),但并發(fā)糖尿病腎病者,每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在1.0克/千克體重之內(nèi),以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者的飲食宜淡不宜咸,宜粗不宜精,應(yīng)少糖、少米、多豆、多菜,通過(guò)飲食調(diào)理可以有效控制血糖及后期并發(fā)癥。糖尿病的飲食藥方常常因人而異,然其背后的醫(yī)學(xué)原理卻殊途同歸,不同季節(jié)有不同的規(guī)律。
對(duì)于大多數(shù)人患有糖尿病,吃藥對(duì)他們來(lái)說(shuō)是必要的,但服用這種藥物時(shí),患者應(yīng)避免三餐除了劑量和使用溫水清洗。許多老年人可能患有其他慢性疾病,因此積極控制血糖的患者應(yīng)該治療這些慢性疾病以避免并發(fā)癥。
糖尿病是一種需要長(zhǎng)期治療調(diào)養(yǎng)的內(nèi)分泌疾病,導(dǎo)致其發(fā)病的原因主要有遺傳、環(huán)境因素和生理性老化,這些可引起胰島素抵抗和胰島素作用不足而發(fā)病。
糖尿病腎病患者,如常見(jiàn)的糖尿病患者,應(yīng)控制飲食。然而,控制糖尿病腎病患者飲食的原則與普通糖尿病患者的顯著不同。