2019-07-10
五項達(dá)標(biāo)遠(yuǎn)離并發(fā)癥 糖友應(yīng)該引起重視
豆制品中不含膽固醇，含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇；含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上，形成動脈硬化；含有的大豆蛋白能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此，常吃豆制品（如豆腐、豆?jié){）等對降低血脂很有益處。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
豆制品中不含膽固醇，含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇；含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上，形成動脈硬化；含有的大豆蛋白能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此，常吃豆制品（如豆腐、豆?jié){）等對降低血脂很有益處。
對于重度低血糖的糖尿病患者來說，此時的意識已經(jīng)不是很清醒了，或者處在昏迷的狀態(tài)中，喪失了自主吞咽的能力，千萬不能喂食或飲水，容易引起窒息。要讓患者側(cè)臥，保持呼吸道暢通，然后立即送到醫(yī)院。
維持理想的體重是保持健康的必要條件。體重過高會誘發(fā)心血管等系統(tǒng)的多種并發(fā)癥。體重過低可導(dǎo)致免疫力下降。因此，維持理想體重是糖尿病治療中不可忽視的問題。確定體重是否在正常范圍，一般有以下兩種計算方法：一是以身高（厘米）－105=體重（千克），±10%內(nèi)為理想范圍。
因為像老徐那樣有時大吃大喝，有時又滴米不進，這樣做不但使飲食控制形同虛設(shè)，而且在加重了胰腺負(fù)擔(dān)的同時，也增加了低血糖及藥物過量、藥物毒副作用發(fā)生的幾率，非常不利于疾病控制，而且體重也會有上升的趨勢。
一項報告薈萃分析了國際上BMI（體重指數(shù)）介于30~35（超重體質(zhì)）的2型糖尿病患者手術(shù)治療的效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)5年內(nèi)80%的患者血糖正常(無藥物治療)，炎癥因子明顯下降，說明嚴(yán)格控制飲食后炎癥可消停，血糖可正常，也提示2型糖尿病并非終身用藥的疾病[7]。
治療疾病需要“三分治、七分養(yǎng)”，對待糖尿病，更是如此。炎熱天氣里，糖友更容易心煩易怒，情緒波動不利于血糖控制喔。煩躁的時候不妨做些自己感興趣的事情，如聽音樂、繪畫、觀看娛樂節(jié)目等，也可多與家人或朋友溝通交流，及時排解不良情緒。
精神受到刺激，精神緊張，情緒不穩(wěn)定或恐懼、憤怒時。血糖都會受到影響，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不良情緒和精神因素是誘發(fā)或加重糖尿病的一個重要因素。且不良情緒最容易使中老年人發(fā)生糖尿病或糖尿病情加重。
對于糖尿病本身，只要通過藥物的輔助和飲食的控制，穩(wěn)定好血糖，就不容易引起很嚴(yán)重的后果，真正可怕的是因糖尿病引起的一系列并發(fā)癥，比如血管病變、糖尿病腎病等，這對健康的威脅就比較大了。
治療糖尿病不能單純注重降糖，而是要以長期穩(wěn)定控制血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢，單純降糖只是治表，沒有治本，
很多中老年人“晚上睡不著，早上醒得早”。如果你在清晨五六點就早早醒來，不妨盡量讓自己多睡會兒，實在睡不著也可以閉目養(yǎng)神，或躺在床上按摩腹部、揉搓雙手，有助于保證白天有旺盛的精力。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們