糖尿病是當代很常見的一種代謝性慢性疾病,也被稱為“富貴病”?;忌咸悄虿≈饕且驗轶w內(nèi)的血糖過高了,引起了代謝異常,比較高發(fā)的人群是中老年人,因為其體內(nèi)的血液粘稠度比較高、新陳代謝的速度也比較慢,但是近幾年,糖尿病已不再是老年人的專屬了,很多年前人也成了它偏愛的對象,究其原因多半都跟飲食有關!飲食太過油膩、高糖,血糖就容易升高,也更容易肥胖,不僅是糖尿病,還會增加得高血壓、高血脂的幾率。
對于糖尿病本身,只要通過藥物的輔助和飲食的控制,穩(wěn)定好血糖,就不容易引起很嚴重的后果,真正可怕的是因糖尿病引起的一系列并發(fā)癥,比如血管病變、糖尿病腎病等,這對健康的威脅就比較大了。但是話說回來,糖尿病既然能吃出來,也就能吃回去!以下的幾種顏色的食物,不妨常吃點,或能幫你有效控制住血糖。
糖尿病患者,常吃這三色食物,血糖或不敢造次
綠色食物:苦瓜。尤其是現(xiàn)在到了夏季,常吃點苦味,對身體很有好處,苦瓜就是其一,苦瓜中含有苦瓜皂苷,這種物質(zhì)具有明顯的降血糖作用,也有植物胰島素之稱,能夠刺激體內(nèi)胰島素的釋放,有輔助調(diào)節(jié)血糖、血脂,提高機體的免疫力,糖尿病患者不妨常吃點苦瓜,血糖或能得到有效控制,還有生津消暑的效果。
絲瓜。絲瓜中含有多種維生素,美白的維生素、抗老化的維生素,能夠有效保護皮膚,濕氣變白。變細嫩,有助于美容養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老,而且其熱量和脂肪含量都很低,糖尿病患者常吃點,血糖不會升高,或還能降糖、降壓。另外,對于糖尿病引起的脾胃虛弱的不適,常吃點絲瓜,或也有緩和的作用。
西蘭花。西蘭花的熱量、糖分都很低,膳食纖維的含量卻很豐富,常吃點有助于控制體重,預防肥胖,在一定程度也有預防糖尿病的效果;西蘭花中有一種叫做蘿卜硫素的物質(zhì),可以抵抗體內(nèi)的炎癥,對于糖尿病患者來說,有效的抵抗了炎癥對于降血糖也是有很大的幫助的,能有效預防其發(fā)生并發(fā)癥。
紅色食物:蘋果。俗話說,一天以蘋果,醫(yī)生不找我,蘋果中雖有有一定的糖分,但是吸收是比較緩慢和均勻的,每天早晨空腹吃一個蘋果,有助于防止血糖、血壓飆升,還能降低血壓的粘稠度。此外,蘋果中的膳食纖維、維生素也很豐富,不僅可以補充人體所需的營養(yǎng),還能在一定程度上起到減肥瘦身的作用。
黃色食物:橙子。橙子的糖分比較低,但水分克不少,糖尿病患者大多都有渴口的癥狀,吃點橙子能緩解,主要是橙子中含有檸檬酸、橙皮苷、蘋果酸等物質(zhì),可以有效的增加毛細血管的彈性,將死血液中膽固醇的含量,對控制血糖有幫助,其中的維生素P,還能保護血管,預防因為糖尿病而誘發(fā)的血管疾病。
小編提醒
大多數(shù)糖尿病患者除了控制調(diào)整飲食,也是需要輔助藥物的作用來降糖的,在沒有提前告知醫(yī)生、醫(yī)生沒有允許的情況下,即使自己體內(nèi)的血糖已經(jīng)基本穩(wěn)定了,也不要擅自的停藥,最好事先先詢問醫(yī)生,是否可行,防止加重病情。
綜上所述,糖尿病既然能吃出來,只要吃對了食物,也能把它吃回去,以上的三種食物,糖尿病患者平時不妨經(jīng)常換著吃,或能有效控制體內(nèi)血糖,防止病情加重,這也會降低患上一系列并發(fā)癥的概率。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17.5該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥436適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.2養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥55.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥60滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥96本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥791.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.4適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥8.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥51本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥124輔助降血糖。
健客價: ¥488本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補充營養(yǎng)。
健客價: ¥1035用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47輔助降血糖。
健客價: ¥158調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價: ¥157
本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補充營養(yǎng)。
健客價: ¥68.8