2019-09-19
糖尿??；降糖不控糖 終究是白忙
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
由于胰島素嚴(yán)重缺乏和升糖激素不適當(dāng)升高引起的糖、脂肪和蛋白代謝嚴(yán)重紊亂綜合征，臨床以高血糖、高血清酮體和代謝性酸中毒為主要表現(xiàn)。1型糖尿病有發(fā)生DKA的傾向；2型糖尿病亦可發(fā)生DKA。
有些人聽(tīng)到糖尿病這個(gè)詞，就會(huì)覺(jué)得這是因?yàn)槌蕴嗟奶鹗乘?。吃甜食確實(shí)是引起我們血糖升高的一個(gè)重要原因，但是甜食并不是罪魁禍?zhǔn)?。?dǎo)致糖尿病的罪魁禍?zhǔn)滓簿褪且恍┨妓衔铩Ｈ绻陲嬍钞?dāng)中攝入碳水化合物比較多，很容易導(dǎo)致血糖急劇升高。
近年來(lái)流行的一種黑蒜食品，微量元素的含量比較高，能促進(jìn)胰島素分泌，可以增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，提高人對(duì)葡萄糖的耐量。
現(xiàn)在人為什么越來(lái)越容易得糖尿?。砍猿鰜?lái)的！說(shuō)到底，中國(guó)人是拿“吃糠咽菜的基因”來(lái)吃大魚(yú)大肉。這種吃法讓人沒(méi)吃幾天飽飯就變胖，很容易得糖尿病。
人們午餐后往往都有飽困現(xiàn)象，對(duì)于正常人，餐后可小憩半小時(shí)到一小時(shí)。但糖尿病患者在餐后的確不宜馬上就午睡。因?yàn)樘悄虿』颊咴诓秃蟮囊欢螘r(shí)間內(nèi)，體內(nèi)的血糖值會(huì)很高。吃完飯馬上就睡覺(jué)，葡萄糖得不到消化利用，很容易讓血糖再升高。
面對(duì)既營(yíng)養(yǎng)又可口的水果，糖尿病患者如何安全享用這些水果呢？糖顧問(wèn)為大家整理出四個(gè)要點(diǎn)，希望對(duì)大家有幫助~
其實(shí)，進(jìn)入"蜜月期"并不等于糖尿病已完全治愈。如果"蜜月期"期間暴飲暴食、缺乏鍛煉，都會(huì)大大縮短"蜜月期"。所以，要想過(guò)好"蜜月期"，務(wù)必要定時(shí)檢測(cè)血糖，除了合理控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)經(jīng)常與醫(yī)生溝通，便于醫(yī)生了解病情變化，調(diào)整治療方案。
補(bǔ)鈣要適量，過(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石、血管鈣化、機(jī)體抽搐等。《骨質(zhì)疏松癥防治指南(2011年)》推薦成人每日鈣攝入量800毫克(元素鈣量)，絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入量為1000毫克。
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