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2017-08-17
焦慮癥這些錯誤認識將會毀了你的一生
很多人認為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認為這種說法是錯誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
標簽: 焦慮癥 心理疾病 化學物質(zhì) 
2017-08-17
無手機焦慮癥，你中招沒
美國心理學家曾對9名被測試患有手機依賴癥的大學生進行了一對一訪問，詢問他們?nèi)绻磉厸]有手機是什么感覺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這種“手機分離焦慮癥”有若干明顯特征。
標簽: 焦慮癥 依賴癥 安全感 
2017-08-17
焦慮癥真相到底是什么？
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥。
標簽: 焦慮癥 精神藥物 精神病 
2017-08-17
焦慮癥，他們到底在痛苦些什么？ ？
這是第三種方式的另外策略。當焦慮的人感到自己無法控制局勢時，就會采取預(yù)防措施：事先規(guī)避、遠離，甚至逃跑。比如恐懼癥者都是規(guī)避的表現(xiàn)特征。
標簽: 規(guī)避 焦慮癥 災(zāi)難化 
2017-08-17
家庭暴力增加孩子患焦慮癥風險
這兩個區(qū)域與緊張情緒有關(guān)，以前研究人員也曾在經(jīng)歷過殘酷戰(zhàn)爭的士兵的大腦中發(fā)現(xiàn)這種變化。由此可見，家庭暴力對孩子的影響可與戰(zhàn)爭對成人的影響相提并論。
標簽: 焦慮 情緒 大腦 
2017-08-17
焦慮癥的預(yù)防與治療
在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，充分認識焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學會轉(zhuǎn)移或化解精神壓力。通過與親人和朋友的思想交流，或調(diào)節(jié)休假日的生活，也能在很大程度上減輕精神負擔和焦慮。
標簽: 焦慮癥 飲食治療 心理治療 
2017-08-17
善待自我－焦慮癥
急性焦慮也叫“驚恐障礙”。主要表現(xiàn)為驚恐樣發(fā)作，在夜間睡夢中多發(fā)生，有瀕死的感覺?；颊咝呐K劇烈地跳動，胸口憋悶，喉頭有堵塞感和呼吸困難。
標簽: 急性焦慮 慢性焦慮 驚恐障礙 
2017-08-17
恐懼焦慮會讓人看上去老六歲
人類DNA端粒長度決定壽命長短，端粒越長，壽命越長。端粒被認為是生物衰老或細胞衰老的標志。端粒變短會增加癌癥、心臟病、老年癡呆癥和死亡危險。
標簽: 恐懼 焦慮 壽命 
2017-08-17
哪些人容易患焦慮性失眠
臨睡前過量運動，的確會令大腦興奮，不利于提高睡眠質(zhì)量。但適量的體育運動（如散步或慢跑），卻能夠促進人的大腦分泌出抑制興奮的物質(zhì)，促進深度睡眠，緩解疲勞。
標簽: 焦慮 失眠 疲勞 
2017-08-17
焦慮癥能自愈嗎
適當?shù)慕箲]可以通過自我調(diào)節(jié)、鍛煉來克服，條件允許的話，每天適量的跑步，或是其他什么體育運動也行，是很有效的。然而癥狀嚴重者僅憑自我調(diào)節(jié)治療，效果遠遠是不夠的，只有借助專業(yè)的醫(yī)療手段來治療。
標簽: 焦慮 失眠 情緒