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2018-02-27
你的焦慮到了什么程度？這些食物會增加焦慮
焦慮就像心靈感冒，會讓身心都受傷。所有人的焦慮情緒從輕到重會分為4個(gè)層次
標(biāo)簽: 焦慮 影響 癥狀 
2018-02-27
你是焦慮還是擔(dān)心？10個(gè)判斷焦慮與擔(dān)心的標(biāo)準(zhǔn)
其實(shí)，正常的焦慮和焦慮癥之間并不存在一個(gè)明確的界限。如果給焦慮畫一個(gè)連續(xù)譜，那么一頭是無焦慮的平靜狀態(tài)，中間是正常的焦慮，另一頭則是焦慮癥。
標(biāo)簽: 判斷 正常性 病理性 
2018-02-27
總是深陷焦慮不能自拔，我們該如何對待焦慮？
過度的焦慮會使得我們逃避或者試圖靠精神力量去壓制它的產(chǎn)生。然而這些方式不僅不會如我們所愿，反而會加重你的焦慮感，延長焦慮感的體驗(yàn)時(shí)間。
標(biāo)簽: 壓力 局限性 惡性循環(huán) 
2018-02-27
焦慮情緒？焦慮癥？如何區(qū)分？哪些人容易患焦慮癥？
焦慮癥屬于一種心理疾病，通常叫做焦慮障礙，焦慮癥有很多種類型，主要分為：廣泛性焦慮障礙、急性焦慮發(fā)作（又叫驚恐發(fā)作）、社交焦慮障礙、特殊恐懼，比如對自然環(huán)境、動(dòng)物、黑暗、血液、醫(yī)療場所等特殊對象的恐懼、特定的恐怖等。那么是不是有焦慮情緒就患有了焦慮癥呢？
標(biāo)簽: 區(qū)分 預(yù)防 運(yùn)動(dòng) 
2018-02-27
無病呻吟！焦慮？疑?。窟€是焦慮型疑病癥？
疑病癥患者這種懷疑自己有病，并且不斷求治的心理行為，是怎么形成的呢？
標(biāo)簽: 疑病癥 預(yù)防 擔(dān)心 
2018-02-27
植物神經(jīng)功能紊亂很容易惹上你，與焦慮癥關(guān)系密切
它會引起許多并發(fā)癥，但是我們卻并不了解其危害，此病癥的影響是不容小覷的，很多患者由于植物神經(jīng)紊亂，每天生活在莫名其妙的痛苦中，頭暈，頭痛，手足麻木，心慌心悸，顫抖，肩背酸痛，心情焦躁，注意力不能持久集中，反應(yīng)遲鈍，失眠健忘……
標(biāo)簽: 誤診 癥狀 誤診 
2018-01-21
孩子青春期叛逆，不聽話，父母該怎么做？
只要家長處理得當(dāng)，孩子才能順利度過青春叛逆期，才能在叛逆中成長。面對青春期叛逆的孩子，家長要學(xué)會肯定、調(diào)整和對癥下藥這三個(gè)關(guān)鍵詞。
標(biāo)簽: 叛逆 肯定對癥 調(diào)整 
2018-01-21
請注意：這三種職業(yè)人群易患強(qiáng)迫癥！
有研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥常與患者所從事的職業(yè)有關(guān)。那么從事哪些職業(yè)容易患強(qiáng)迫癥呢？下面專家對易患強(qiáng)迫癥的職業(yè)做一下具體分析。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 職業(yè) 注意 
2018-01-21
這三種性格的人最易患焦慮癥！
對每一件事都追求完美，要求達(dá)到?jīng)]有缺陷，把所有的精力都放在一件事情上，但是他做的事情卻不一定有用，從另一個(gè)角度而言即有很強(qiáng)的占有欲、控制欲，于臨床上常稱這些人具有強(qiáng)迫傾向，上例崇德的行為特質(zhì)就可明顯的呈現(xiàn)比如說在清潔方面，有些人喜歡讓自己的周圍保持絕對的干凈，于是乎為了要符合自己這種標(biāo)準(zhǔn)，他整天都得忙著打掃、擦拭，做這些反復(fù)的工作，甚至連枕頭套、床罩都得每天清洗，每天不知道要花多少時(shí)間在這些清潔工作上。
標(biāo)簽: 完美主義 自卑 焦慮傾向 
2018-01-21
社交恐懼到底是什么？要怎么克服？
社交恐懼癥，一個(gè)看起來很熟悉的詞。從字面上來看，大概也就是不會社交，不愛說話而顯得性格有些孤僻。甚至有時(shí)候是我們拿來搪塞別人的一個(gè)小理由。
標(biāo)簽: 社交恐懼癥 危害 心理特征