2018-06-29
如何正確對(duì)待身邊的抑郁癥患者？
抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運(yùn)動(dòng)，家人親友的陪伴、鼓勵(lì)在此時(shí)就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家門，走進(jìn)大自然，走到陽光下，戶外的運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)有著積極的意義。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運(yùn)動(dòng)，家人親友的陪伴、鼓勵(lì)在此時(shí)就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家門，走進(jìn)大自然，走到陽光下，戶外的運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)有著積極的意義。
藥物治療：抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，可以有效解除抑郁心境及各種伴隨癥狀，藥物雖然不是病因治療，卻可以減少發(fā)作和減少復(fù)發(fā)。
抑郁情緒一般指憂愁郁悶的心境，表現(xiàn)出來就是郁郁寡歡、悶悶不樂、沉默萎靡、心事重重的樣子。而且抑郁情緒的發(fā)生具有明顯的情境性，并且通常都有明顯的客觀原因，比如遇到重大的挫折或者變故。
不知道吵出來會(huì)不會(huì)失去對(duì)方或其他嚴(yán)重后果，但問題依舊存在，于是只能用隱性攻擊的方式，試圖解決。 總之，在一段關(guān)系中，采用冷戰(zhàn)的方式解決問題，是非常不明智，且影響關(guān)系長久發(fā)展，唯有積極的溝通才是正道。
對(duì)于焦慮情緒來說，如果我們把這種情緒主觀化，就會(huì)想從主觀上對(duì)其負(fù)責(zé)任，去控制它。但由于焦慮情緒之自然產(chǎn)生的特性，因此控制它必然會(huì)遭到挫敗、會(huì)自責(zé)、會(huì)覺得無力，那么你就可能更焦慮，形成了一種對(duì)焦慮的焦慮，這是一種惡性循環(huán)。
正因?yàn)橐娺^黑暗，才知陽光的可貴。曾經(jīng)往日所體會(huì)的：度日如年、活著不如死去好玩、看見美食毫無感覺、沒有性沖動(dòng)、看誰都不順眼、世界是塌陷的、第二天還要醒來累覺不愛……這些似乎都很難去體會(huì)了。
堅(jiān)持抗抑郁藥的鞏固治療和維持治療，不隨意停藥，有助于降低疾病復(fù)發(fā)率。一般說來，首次發(fā)作的維持治療應(yīng)6-8個(gè)月，而復(fù)發(fā)的尤其是2年內(nèi)復(fù)發(fā)的病人，應(yīng)維持服藥在2年以上，多次復(fù)發(fā)者甚至要終身服藥。
未經(jīng)治療的抑郁癥所帶來的各種負(fù)面情緒會(huì)影響到關(guān)心你的人的情緒。及時(shí)到院治療自身的抑郁癥，不僅是為自身負(fù)責(zé)，也是為最親近的人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)！
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出問題的時(shí)候，所有人的關(guān)注點(diǎn)幾乎都在孩子身上，大家都在出主意——到底怎樣孩子才會(huì)好。沒有人真的理解父母到底經(jīng)歷了什么心理創(chuàng)傷。
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