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2017-01-19
中醫(yī)還有什么可以貢獻(xiàn)給世界？中醫(yī)心理學(xué)！
要知道，抑郁癥號(hào)稱“精神癌癥”，即使在如今的醫(yī)學(xué)技術(shù)下，也是非常難以治愈的。但是，中醫(yī)在這方面確實(shí)有其獨(dú)到之處。我在多年的治療實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)，把中醫(yī)的心理療法與現(xiàn)代的心理治療技術(shù)結(jié)合起來，有著非常驚人的效果。因此，我認(rèn)為，中醫(yī)本身就是一種非常完善心身療愈方法，只不過我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)太少了，仍然需要我們更多、更深入的研究。
標(biāo)簽: 壓抑 心理 中醫(yī) 
2017-01-19
孩子學(xué)習(xí)成績低的一個(gè)重要原因---沒有學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任
當(dāng)孩子厭學(xué)的時(shí)候，當(dāng)孩子成績上不來的時(shí)候，做父母的開始著急。這些家長，他們不知道問題的原因，反而會(huì)認(rèn)為是自己的孩子懶、貪玩、性格不好。
標(biāo)簽: 孩子 心理 成績 
2017-01-19
為什么不幸福，因?yàn)槟銢]有學(xué)會(huì)愛自己
安娜就是在這次治療之后，取得了非常大的突破?？梢哉f，她已經(jīng)開始踏上心智成熟之旅。我知道，當(dāng)她開始哭泣的時(shí)候，在她的內(nèi)心深處，平和與寧靜已經(jīng)開始出現(xiàn)，就是生命開始成長的時(shí)候。就像一粒種子開始蘇醒，開始生長出細(xì)細(xì)、嫩嫩的芽。
標(biāo)簽: 幸福 心理 情緒 
2017-01-19
生命的奇跡
今天有人問我，“老師，為什么聽完你的正念五分鐘就感覺特別舒服，然后一天的精力都特別的充沛？是因?yàn)槟阌惺裁刺厥獾牧α繂?？?
標(biāo)簽: 心理 情緒 障礙 
2017-01-19
疾病的意義
許多年心身療愈的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識(shí)到，我們?nèi)祟惖纳侨绱说某錆M智慧！甚至連疾病，都是有著積極的意義。我經(jīng)常會(huì)思考，疾病是什么！似乎，在我們的體內(nèi)有著某種遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們想像的智慧，通過各種方式，讓我們?nèi)コ砷L，去改變。
標(biāo)簽: 心理 情緒 障礙 
2017-01-19
痛苦更多源自恐懼與絕望
人格解體的病人雖然會(huì)出現(xiàn)很多知覺與情緒的障礙，但是他們的內(nèi)心卻又是極度清醒的。他們具有高度的自我認(rèn)知能力，會(huì)在心里不斷地強(qiáng)調(diào)自己看到的，感覺到的東西并不真實(shí)，因?yàn)橄肱ψ屇欠N真實(shí)的感覺，以前那種熟悉的感覺再次回來。
標(biāo)簽: 恐懼 心理 人格 
2017-01-19
怎么通過深呼吸的方法來調(diào)理失眠問題？
我們所有的行為與情緒都需要得到我們的接納與認(rèn)可?？桃鈮阂帜撤N所謂的不良情緒，需要消耗我們大量的心理能量。當(dāng)能量不足的時(shí)候，就會(huì)讓我們的身心出現(xiàn)各種各樣的疾病。
標(biāo)簽: 心理 壓抑 情緒 
2017-01-19
為什么沒有安全感，因?yàn)槟闶且粋€(gè)失去了殼的蝸牛
其實(shí)，每一個(gè)來訪者，都是在經(jīng)歷人生中最為痛苦的階段，蛻掉以前的那個(gè)已經(jīng)不能適應(yīng)自己的殼，長出新的、更大、更漂亮的殼來。但是，在這個(gè)最危險(xiǎn)的階段，也是最容易受到傷害的時(shí)候。有些人寧可讓自己退回到以前那個(gè)哪怕已經(jīng)破裂了的殼中，苛且生活。這就是抑郁、焦慮癥的根源。
標(biāo)簽: 心理 焦慮 壓抑 
2017-01-19
現(xiàn)代心理學(xué)與禪的故事
阿卡漢回國后，居住于瓦拉納西東岸一殘?jiān)珒?nèi)。在當(dāng)?shù)貓?bào)紙上刊登消息，自稱自己在英國完成系統(tǒng)、科學(xué)的精神病學(xué)培訓(xùn)，是全亞洲屈指可數(shù)的幾位精神分析師之一。
標(biāo)簽: 心理 精神 情緒 
2017-01-19
靜心是一種解放我們心靈的藝術(shù)
我想起一個(gè)故事，一個(gè)和尚天天在那里打坐，大家都認(rèn)為這個(gè)和尚很有道行。后來，來了一個(gè)禪師，問道：“你在做什么事情？”這個(gè)和尚回答道，“我要打坐成佛?。　倍U師笑了：“如果打坐可以成佛的話，那山里的石頭在那里一動(dòng)不動(dòng)地呆了幾億年，早就應(yīng)該成佛了！”
標(biāo)簽: 心理 情緒 障礙