什么是禪?問(wèn)到這個(gè)話題的時(shí)候,心理有些悲哀。很多人對(duì)“禪”都有著各種各樣的誤解,而有時(shí)這種誤解甚至比對(duì)催眠的誤解還要深。很多人一聽到“禪”這個(gè)字,就會(huì)想到那些神神道道的東西,也有很多人認(rèn)“禪”就是象老和尚打坐一樣盤腿坐在那里就是參禪。
具體“禪”是什么,我會(huì)在以后的文章里慢慢地講(當(dāng)然我講得也可能不對(duì),歡迎大家批評(píng))。今天我更想寫的是,禪宗與西方心理學(xué)的故事。
如今,一到歐美,提到“禪”,幾乎是無(wú)人不知。“禪”在英文里是“ZEN”,并不是按照中文拼音“CHAN”來(lái)寫的。這中間有一段發(fā)人深醒的故事。
據(jù)說(shuō),當(dāng)年日本在二戰(zhàn)失敗后很是不服氣。日本這個(gè)民族是很有意思的一個(gè)民族,既然在武力上無(wú)法戰(zhàn)勝美國(guó),就想在文化侵略美國(guó)。于是日本在二戰(zhàn)以后最困難的時(shí)期向美國(guó)輸出了兩種東西。一樣是櫻花,另一樣是一個(gè)人。
很多人都以為櫻花是日本的國(guó)花。錯(cuò)了!日本的國(guó)花是菊花。櫻花是代表日本武士道精神的花朵。日本武士道精神是什么,大家可能不知道。不過(guò),大家應(yīng)該知道日本武士在戰(zhàn)敗以后,是不能投降的。要用一把專門自殺的小刀在肚子上畫一個(gè)十字。而日本人把櫻花種在美國(guó)首都華盛頓,自然是別有一番深意的。
鈴木大拙,是一個(gè)居士,娶了一個(gè)美國(guó)太太。大家都知道,日本在二戰(zhàn)以后,經(jīng)濟(jì)非常痛苦,老百姓都在挨餓。電視劇《阿信》就是描寫的那一段歷史。但是,日本政府卻在如此困難的情況下,以每年五十萬(wàn)美金的代價(jià),支持鈴木大拙在美國(guó)傳播日本的文化。事實(shí)上,日本哪里有什么自己的文化?只有禪宗的一支曹洞宗(將來(lái)有機(jī)會(huì),給大家介紹禪宗的幾個(gè)分支)。于是,鈴木大拙先生在歐美地區(qū)傳播起禪宗來(lái),并在國(guó)際上掀起了一陣不小的禪宗熱。而由于“禪”在日文里發(fā)音“ZEN”,于是“禪”在西方的發(fā)音便是“ZEN”。不過(guò),有意思的是,畢竟日本語(yǔ)言里尚無(wú)法離開中國(guó)漢字,于是很多老外竟然也認(rèn)識(shí)“禪”這個(gè)中國(guó)字。但是,很多歐美人都認(rèn)為“禪”是日本的文化。以至于有人曾經(jīng)有這么一個(gè)說(shuō)法:“禪在印度生根,中國(guó)開花,日本結(jié)果。”
這個(gè)鈴木大拙著實(shí)了不得。他在美國(guó)對(duì)“禪”的傳播,竟然開創(chuàng)了心理學(xué)史上的一個(gè)奇跡。自二戰(zhàn)以后,由于撫慰戰(zhàn)爭(zhēng)所造成的心理創(chuàng)作的需要,心理學(xué)的開始飛速發(fā)展起來(lái)。在當(dāng)時(shí),比較有效的精神治療手段乃是佛洛伊德先生創(chuàng)造的“精神分析”療法。但是,精神分析療法有著很大的局限性,即治療效果慢、治療周期長(zhǎng)、收費(fèi)昂貴,以至于,很多人都講“精神分析療法是富人和貴族的才能得到的享受。”
當(dāng)時(shí)的精神分析大師、佛洛伊德的傳人弗洛姆先生開始考慮如何才能提高治療的效率,正好遇到了鈴木大拙。雙方一拍即合。于是東西方文化在此時(shí)進(jìn)行了一次偉大的融合。歐美的精神分析師們自此以后,把坐禪、參禪視為入門的必修課。西方從上世紀(jì)便開始把“禪”作為一門科學(xué)進(jìn)行研究。以至于“禪”迅速在西方傳播起來(lái),并產(chǎn)生了許多基出“禪”宗的精神治療方法,比如著名的“森田療法”。
許多精神分析大師,都會(huì)宣稱自己學(xué)過(guò)“禪”。比如,美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年的《少有人走的路》,作者斯科特·派克,便在書中講自己修“禪”,并從“禪”中獲取智慧與力量。
給大伙講兩個(gè)英國(guó)精神分析師比昂的故事。
比昂先生作為英國(guó)精神分析學(xué)會(huì)的主席,經(jīng)常飛赴各地講課。有一次,比昂先在途中,在飛機(jī)場(chǎng)等飛機(jī)的時(shí)候,一位患有嚴(yán)重強(qiáng)迫癥,遭受數(shù)十年病痛折磨的患者聽說(shuō)大師就在身邊,忙不顧任何紳士風(fēng)度與禮節(jié),苦苦哀求比昂幫他治療。他告訴比昂,自己幾乎看遍了當(dāng)時(shí)全國(guó)所有最好的醫(yī)生,都沒有效果。比昂聽說(shuō)后,讓這位患者坐在候機(jī)樓里的椅子上,自己一言不發(fā),把手放在對(duì)方腦袋頂上。三分鐘過(guò)后,比昂告訴他可以了。從此,這個(gè)人的強(qiáng)迫癥消失了!
比昂的另一則治療故事,與禪宗的公案頗為類似:
阿卡漢(Acahan),印度精神分析者,生年不詳。
出生后性器官特征不明顯,不辨男女。父母棄之于野。后被村中沙門收養(yǎng),從沙門處學(xué)醫(yī),成為當(dāng)?shù)卮遽t(yī)。
1950年代后期英國(guó)贊助印度各地村醫(yī)到不列顛進(jìn)修醫(yī)學(xué),阿卡漢選修了精神病學(xué)。到倫敦塔維斯托克診所,找到比昂(Bion)為其做個(gè)人分析。
阿卡漢和比昂一共進(jìn)行了77次個(gè)人分析,從第7次開始,每次分析兩人皆相對(duì)無(wú)語(yǔ)。
一直到第77次最后一刻,比昂?jiǎn)枺?ldquo;故就此結(jié)束?(Sothisistheend?)”
阿卡漢說(shuō),“所有精神分析之秘密盡在此中。(Allthesecretsofpsycho-analysisareinit.)”
阿卡漢回國(guó)后,居住于瓦拉納西東岸一殘?jiān)珒?nèi)。在當(dāng)?shù)貓?bào)紙上刊登消息,自稱自己在英國(guó)完成系統(tǒng)、科學(xué)的精神病學(xué)培訓(xùn),是全亞洲屈指可數(shù)的幾位精神分析師之一。
每次有人找阿卡漢作分析,均須彎腰進(jìn)入其破洞內(nèi),在一側(cè)盤腿坐下,而阿卡漢則在土屋中央盤腿而坐,在1-7次初始訪談后,阿卡漢便一言不發(fā),直到結(jié)案。而來(lái)訪者可以任意,想在這個(gè)土屋內(nèi)坐多久就多久,后來(lái)者只有在外等候。
分析付費(fèi)則為隨心公德制,可以在屋外土罐內(nèi)放幾個(gè)盧比,也可以送一只菠蘿,或者什么都不給。
有關(guān)阿卡漢的分析效果傳說(shuō)不一,有人說(shuō)他是猶如甘地一般的圣人,也有人說(shuō)他是個(gè)騙子、流浪漢、精神病人。
1980年代末印度衛(wèi)生部在印度醫(yī)學(xué)界“海歸派”的鼓動(dòng)下,全國(guó)開展醫(yī)師培訓(xùn)注冊(cè)正規(guī)化運(yùn)動(dòng)。
瓦拉納西當(dāng)?shù)鼐癫W(xué)協(xié)會(huì)強(qiáng)烈譴責(zé)巫師、沙門以及民間行醫(yī)者。列出一份“游醫(yī)”名單廣為宣傳。阿卡漢名列其中。
本來(lái)找阿卡漢的人就很少,現(xiàn)在更加是完全絕跡了。此后阿卡漢便靠沿街乞討為生。
1986年9月13日,黃昏。
一苦行頭陀來(lái)到瓦拉納西的恒河岸邊結(jié)迦趺坐,口中持咒,喃喃有詞。
阿卡漢昂首闊步走來(lái),目中無(wú)人,入恒河沐浴。
完畢,突然躍起,離地50米。
飛至河面正中空中,大喝一聲:“盡在此中!”
后化為一火球,一半藍(lán)色火焰,一半紅色火焰,燃燒十?dāng)?shù)秒后,上升入空中消失不見。
人們發(fā)現(xiàn),那個(gè)盤腿的頭陀不知道何時(shí)也已經(jīng)不見蹤影。
后有人想起,此頭陀曾于1979年找阿卡漢做分析。
兩人端坐于土墻之中七天七夜,未發(fā)一言。
用于2型糖尿病。
健客價(jià): ¥13用于治療滴蟲性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥6.6高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥215抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥651.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn),胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià): ¥34清熱、利咽。用于聲啞失音。
健客價(jià): ¥9.9抗肝炎,具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥25本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于低鉀血癥,亦可用于心肌炎、心肌梗死、心力衰竭等心肌代謝障礙病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16潤(rùn)燥通便。適用于老年津虧腸燥所致的便秘。
健客價(jià): ¥33有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥31有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用,用于治療外傷、手術(shù)創(chuàng)傷、燒佃、疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥20用于免疫功能損害患者對(duì)阿昔洛韋耐藥的單純皰疹病毒性皮膚、黏膜感染。
健客價(jià): ¥281、高血壓。2、冠心病 慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥17治療冠心病、穩(wěn)定性心絞病(勞力性心絞痛) 、治療高血壓。
健客價(jià): ¥40用于治療各期原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥20清熱利咽,消腫止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱所致的咽部紅腫、咽痛、失音聲啞、口干舌燥、干咳少痰。
健客價(jià): ¥11.7適用于飲食限制仍不能控制的原發(fā)性高膽固醇血癥或合并有高甘油三酯血癥患者(Ⅱa型和Ⅱb型)。
健客價(jià): ¥30