如果你在追求健康，那么靜心是你最好的選擇。如果你還認(rèn)為吃什么或者是不吃什么是最重要的事情，那么很遺憾地告訴你，你的健康理念依然還停留在上個(gè)世紀(jì)七十年代以前的水平。因?yàn)榭茖W(xué)家們?cè)缫寻l(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的焦慮與抑郁會(huì)影響到我們身體的健康。比如焦慮會(huì)讓我們患上胃潰瘍，壓抑則會(huì)讓我們患上腫瘤。
離開了靜心，一個(gè)人的身體與意識(shí)是處于分離狀態(tài)的，最多可以稱為沒病的狀態(tài)，但絕對(duì)不是健康。紛亂的思緒與雜亂的念頭，會(huì)大量消耗我們內(nèi)在的力量，會(huì)讓我們忽略身體發(fā)出的各種信號(hào)。
靜心，是保持心理健康唯一有效的方式，可以讓我們意識(shí)與身體整合成一個(gè)強(qiáng)大的整體。我們的意識(shí)與潛意識(shí)在我們靜心的時(shí)候，會(huì)覺察到身體的各種變化，并可以調(diào)動(dòng)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整。
幾年前，曾經(jīng)有個(gè)晚期肝癌患者因?yàn)殡y以忍受的的疼痛向我求助，我?guī)椭么呙叩姆椒ㄏ擞面?zhèn)痛劑也無法消除的疼痛。但是，讓我感到吃驚的是，他只是20天之前才因?yàn)榕既坏脑驒z查出患有癌癥。而在此之前，他的身體竟然一點(diǎn)感覺都都沒有。事實(shí)上，并不是他的肝臟沒有給他的大腦發(fā)出疼痛的信號(hào)，而是他因?yàn)樯罨蚬ぷ鞯膲毫?，忽略了自己身體發(fā)出的信號(hào)。
現(xiàn)代社會(huì)，人們的壓力越來越大，以至于人們過于關(guān)注外在，忽略了內(nèi)在的需求。我們需要每天給自己一段時(shí)間，讓自己靜下來，傾聽自己內(nèi)在的聲音，感受自身內(nèi)在的需求。讓自己的心理能量得到修復(fù)與補(bǔ)充。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。
健客價(jià)： ￥298臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
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健客價(jià)： ￥298活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥111、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機(jī)體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià)： ￥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價(jià)： ￥239奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片：補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥616小兒氨酚烷胺顆粒：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液：清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液：健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹?jié)M，手足心熱，自汗乏力，大便不調(diào)，以至厭食、惡
健客價(jià)： ￥56絞股藍(lán)總甙片：養(yǎng)心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛，痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉： 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊：輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥299補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥159
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