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2017-07-16
請讓孩子輸在起跑線上
倘若將人生形容為一場競賽，“起跑線”的比喻是恰當(dāng)?shù)?。但是，“輸在起跑線”上只適合短程競賽，例如百米賽。如果是馬拉松那樣的長跑，就不存在輸在起跑線上的擔(dān)憂。
標(biāo)簽: 起跑線 壓力 心理 
2017-07-16
改善人際關(guān)系的幾種心理方法
角色扮演請一個朋友來扮演你，而你扮演嘲笑別人的人。請你的朋友自由作答，慢慢你會越來越發(fā)現(xiàn)你的朋友沒有什么可嘲笑的，而你作為嘲笑者則顯得很是無聊。這種技術(shù)能夠使你逐步認識到，“自我暴露”有時并不會遭受別人的嘲笑。
標(biāo)簽: 人際 嘲笑 無聊 
2017-07-16
拖延癥！
如果說拖延者處理困難的唯一機制，是驚慌怪獸的話，那就有問題了，因為這里還存在沒有截止日期的正事！比如健身，比如學(xué)英語，比如看書，比如考研，比如處對象，比如創(chuàng)業(yè)。
標(biāo)簽: 拖延 心理 暗示 
2017-07-16
認識“心理氣泡”
人際交往中的最小間隔，即“親密無間”，雙方的距離可在15厘米以內(nèi)，身體上的接觸可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手，或促膝談心，體現(xiàn)出親密友好的人際關(guān)系。
標(biāo)簽: 人際 距離 親密 
2017-07-16
距離讓我們一起攜行
心扉完全敞開，容易傷風(fēng)著涼。將內(nèi)心的隱秘昭示于惡人，會成為他手上的把柄。昭示于善人，會成為他精神上的負擔(dān)，因為要為你恪盡守口如瓶的責(zé)任。所以，一個心理成熟的人，不會自找麻煩，也不會讓別人為難。
標(biāo)簽: 心扉 隱秘 負擔(dān) 
2017-07-16
遇事最有水平的處理方法
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。
標(biāo)簽: 思慮 心理 情緒 
2017-07-16
別掉以輕心，心理壓力大后果很嚴重！
壓力讓人產(chǎn)生不快樂、抑郁、焦慮、痛苦、不滿、悲觀以及悶悶不樂的感覺,覺得生活毫無情趣,自制力下降,突然發(fā)怒、流淚或是大笑,獨立工作能力下降,平時好動的人變得懶惰,平時好靜的人變得情緒激動,原本隨和的性格突然暴躁易怒。
標(biāo)簽: 壓力 抑郁 焦慮 
2017-07-16
心理學(xué)教授給高考考生6大建議
如果考試頭天因為緊張，躺在床上半天睡不著，果斷起床，不要再躺在床上?？梢宰诖采?，以打坐的形式閉目養(yǎng)神，耐心等待睡意。即使頭天沒有睡得太好，也不要緊張，因為我們的大腦有足夠的代償功能。
標(biāo)簽: 緊張 睡意 心理 
2017-07-15
我真的很討厭自己現(xiàn)在的樣子
經(jīng)常把“對不起”和“謝謝”掛在嘴邊，生怕一不小心就給別人添了麻煩。遇到喜歡的人，恨不得離對方越遠越好，而一旦對方對自己好一些，就害怕自己不值得。對于自我厭惡的人來說，似乎“注孤生”是人生常態(tài)，而“我不配”變成了戀愛主旋律。
標(biāo)簽: 自我厭惡 戀愛 心理 
2017-07-15
你是婚姻溝通問題的共犯嗎？
在任何人際互動中，雙方應(yīng)當(dāng)是輪流扮演著傳送和接收訊息的一方，倘若其中配偶之一方總是扮演著固定的一個角色，像是一人老是只做聽眾、惜言如金地從不分享看法或感覺，或是一人喋喋不休、對別人的意見從不感興趣，溝通問題可能就因此產(chǎn)生。
標(biāo)簽: 人際 溝通 婚姻