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2017-07-18
心理學(xué)小知識(shí)，助你人生更幸福！
每天起床后、睡覺前各花10分鐘做想象，潛意識(shí)會(huì)讓你通過想象產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。這兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識(shí)的最好時(shí)間。所以，如果你渴望成功、愛情、婚姻，那就盡情想象吧！
標(biāo)簽: 心理 幸福 信心 
2017-07-18
克服“心病”
“飛鏢效應(yīng)”產(chǎn)生的根本原因，在于當(dāng)事人在考慮問題時(shí)犯了簡(jiǎn)單、片面化的錯(cuò)誤。這里面有的是因?yàn)楣獍炎⒁饬λ浪蓝⒃诹艘_(dá)到的目標(biāo)上，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，弄得手段和目標(biāo)不配套，因而引發(fā)一系列反應(yīng)。
標(biāo)簽: 飛鏢效應(yīng) 錯(cuò)誤 手段 
2017-07-18
中年人莫忘記自我關(guān)照
中年階段性格雖已定型，但仍存在著可塑性。要去掉虛榮、嫉妒、沖動(dòng)，培養(yǎng)踏實(shí)、克制、有涵養(yǎng)的性格要改變軟弱、孤僻、過分內(nèi)傾，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)忍、樂觀、開朗的性格，以減少心理矛盾沖突，提高對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
標(biāo)簽: 中年 性格 孤僻 
2017-07-17
你并不了解自己真實(shí)的性格
外向型的一個(gè)特點(diǎn)是他們需要刺激，而內(nèi)向型在周圍刺激減少時(shí)，會(huì)有更好的表現(xiàn)。外向型與內(nèi)向型的交流方式是不同的。外向型傾向于在社交活動(dòng)中有更多親密的行為，喜歡黑白分明、具體、簡(jiǎn)單的語(yǔ)言；內(nèi)向型則傾向于復(fù)雜、視情況而定的，模棱兩可的語(yǔ)言。
標(biāo)簽: 外向 刺激 社交 
2017-07-17
婚姻中最易犯的五大病，看看你有沒有中？
疑心病是婚姻生活中的大忌，一段親密關(guān)系是否能夠長(zhǎng)久穩(wěn)定的走下去，彼此之間的信任尤為重要。有些女人在家里待久了，就容易胡思亂想，整天疑神疑鬼，總擔(dān)心丈夫?qū)ψ约翰恢摇?
標(biāo)簽: 疑心病 親密 信任 
2017-07-17
如何處理孩子情緒，EQ型母怎么做？
面對(duì)孩子的情緒問題，很多家長(zhǎng)不知如何處理，就用一些錯(cuò)誤做法，往往會(huì)造成對(duì)孩子的傷害，造成孩子情緒壓抑、自卑、冷漠、內(nèi)心沖突等，很多親子關(guān)系方面的問題和孩子的心理困擾往往就來自于此。
標(biāo)簽: 情緒 冷漠 自卑 
2017-07-17
情緒是如何滑向深淵的
日常生活中，常常無視積極體驗(yàn)。不僅如此，還會(huì)又快又準(zhǔn)地把積極體驗(yàn)轉(zhuǎn)化成了噩夢(mèng)般的消極體驗(yàn)。不斷地對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和情緒潑冷水，不斷地對(duì)別人的贊美和肯定產(chǎn)生質(zhì)疑，生活自然就變得很凄慘。
標(biāo)簽: 情緒 質(zhì)疑 贊美 
2017-07-17
影響人生的15條，引以為戒吧
人性深處的惰性使得我們很難做出改變，一方面我們需要正視自己的缺點(diǎn)；另一方面，我們需要勇敢地邁出改變的第一步，持之以恒，形成習(xí)慣，命運(yùn)自然改變。
標(biāo)簽: 人性 缺點(diǎn) 逃避 
2017-07-17
心煩的時(shí)候，記住這三句話
生活中有許多事，可能你經(jīng)過再多的努力都無法達(dá)到，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過，爭(zhēng)取過，其實(shí)結(jié)果已經(jīng)不重要了。
標(biāo)簽: 心理 煩心 心態(tài) 
2017-07-17
心理學(xué)家教你如何睡得更好
在白天保持一定的運(yùn)動(dòng)量的確可以幫助晚間睡眠。但臨睡前4小時(shí)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)（尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)）則會(huì)影響人們的睡眠，使身體處于亢奮而人難以入睡。
標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)量 睡眠 亢奮