最新發(fā)布

2017-07-17
宣泄的技巧
同化是一種深層次的模仿，當(dāng)失去了一些重要的情感時(shí)，用在內(nèi)心里和別人同化的方法，緩解內(nèi)心的痛苦來達(dá)到心理的平衡。如某些男青年在失戀時(shí)，有時(shí)會模仿其戀人的某些動作，語氣、語調(diào)、步態(tài)等。
標(biāo)簽: 同化 情感 失戀 
2017-07-17
如果幫助孩子走出高考考差陰霾？
在事情剛發(fā)生的短期內(nèi)，盡量平常心以對。如果孩子有話想說，就讓他暢所欲言，但若孩子不想說，也不要勉強(qiáng)，父母只需要觀察孩子有沒有比較奇怪的表現(xiàn)，或深陷情緒泥沼的情形(那就必須求助專業(yè))。
標(biāo)簽: 高考 情緒 心理 
2017-07-17
八成人都患有選擇恐懼癥
獨(dú)立意識差，害怕?lián)?zé)任。包辦型父母教育出來的孩子依賴性強(qiáng)，獨(dú)立意識差，長大后往往不敢輕易做決定。簡單粗暴型父母可能會教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。
標(biāo)簽: 獨(dú)立 意識 恐懼癥 
2017-07-17
“五不許”熄滅孩子的成長之燈
嘗試讓孩子學(xué)會在觀察中不斷思考，家長對于孩子的提問可以先采取鼓勵(lì)他探索答案然后再真相，或者給他直接了當(dāng)?shù)幕卮稹?/p>
標(biāo)簽: 思維 好奇心 習(xí)慣 
2017-07-17
十大常見心理求助解答
壓力在某種程度上是成長的動力，在日間的工作中，有一些壓力可以提高工作效率。但是我們也要給自己的壓力一個(gè)時(shí)間表，就像我們的生物鐘一樣，壓力也需要一個(gè)“壓力鐘”，在早晨工作時(shí)，壓力可以釋放，但在晚上休息時(shí)，壓力就要停止釋放。
標(biāo)簽: 心理病 壓力 失眠 
2017-07-16
你是哪種依戀類型？
安全型關(guān)系中，媽媽在這種關(guān)系中對孩子關(guān)心、負(fù)責(zé)。體驗(yàn)到這種依戀的嬰兒知道媽媽的負(fù)責(zé)和親切，甚至媽媽不在時(shí)也這樣想。安全型嬰兒一般比較快樂和自信。
標(biāo)簽: 依戀 自信 負(fù)責(zé) 
2017-07-16
人生的根本，是如何與自己相處
無論孤獨(dú)和獨(dú)處的生活有多么難以忍受，一定要堅(jiān)持下去，直到自己能夠享受這種生活，并真正獲得它的滋養(yǎng)，與它握手言和，才會有能力去過另一種熱鬧紛擾的生活。
標(biāo)簽: 相處 孤獨(dú) 忍受 
2017-07-16
這些錯(cuò)誤，可能影響孩子的一生
為了孩子犧牲自我”是家長最容易犯的錯(cuò)，因?yàn)檫@種錯(cuò)常常以愛為名。在這樣的家庭成長出來的孩子，往往并不感恩，也不快樂。因?yàn)樗麄儠灰环N深深的“愧疚感”綁架，孩子很可能感覺到的不是父母的愛，而更可能是控制、累贅和桎梏。
標(biāo)簽: 教育 感恩 愧疚 
2017-07-16
教你能消除煩躁的招術(shù)
心理準(zhǔn)備法做事時(shí)，出現(xiàn)煩躁，往往是心理準(zhǔn)備不足的表現(xiàn)。原以為做這件事很簡單很輕松，但實(shí)際操作時(shí)覺得并非如此，內(nèi)心不免會煩躁起來。
標(biāo)簽: 心理 煩躁 輕松 
2017-07-16
別做5種心理奴隸，活出自我
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的，人類生存、發(fā)展，就是一個(gè)不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。
標(biāo)簽: 心理奴隸 安全感 想象