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2018-06-06
內(nèi)疚與羞恥
內(nèi)疚傾向，這種人格特質(zhì)叩問(tapsinto)的是心理健康的內(nèi)疚感，而不是焦慮、抑郁或精神疾病這些不健康的、衰弱的反芻式思慮。
標(biāo)簽: 內(nèi)疚傾向 內(nèi)疚傾向 焦慮 
2018-06-06
用幻想來避免一些創(chuàng)傷性的現(xiàn)實
弗洛伊德也相信共生的存在。他一生中最后所著的內(nèi)容之一展現(xiàn)出了他的這一信念，即嬰兒與他人建立關(guān)系的最初方式就是想象自己就是他人，之后即產(chǎn)生了一種擁有客體的觀念——這種客體此時依然被視為一種部分客體，直到最終知道它是一個完整的整體。
標(biāo)簽: 迫切感 幻想 質(zhì)疑 
2018-06-06
自尊的陰暗面
高自尊的陰暗面也存在于壓力中，同時發(fā)現(xiàn)低自尊的人更容易患上多種臨床問題，包括焦慮、孤獨、飲食障礙。當(dāng)感覺很糟糕或受到威脅時，他們更傾向于透過有色眼鏡來看待一切——注意并記住別人最壞的行為并認(rèn)為伴侶不愛自己。
標(biāo)簽: 焦慮 孤獨 飲食障礙 
2018-06-06
為什么我總是感覺身體不舒服？
索求親友關(guān)心生活在現(xiàn)代社會的人們需要具備超級出色的工作狀態(tài)，在巨大的、令人難以置信的社會壓力下，他/她不能失敗，不能找任何其他原因作失敗的借口。
標(biāo)簽: 心理示弱 心跳加速 內(nèi)心感受 
2018-06-06
為什么你總是拖延？
1999年，心理學(xué)家們招募了一群被試，讓他們從包含24部電影的清單中選出3部電影，一些電影比較通俗，比如湯姆漢克斯的《西雅圖不眠夜》，羅賓威廉姆斯的經(jīng)典電影《窈窕奶爸》，而另一些則更為深刻，比如斯皮爾伯格的《辛德勒名單》，霍利亨特的《鋼琴課》等等。
標(biāo)簽: 現(xiàn)實偏見 克服拖延 勵志視頻 
2018-06-06
關(guān)于“拖延癥”的小知識！
人們還會不斷地與比自己更拖延的人作比較，以此來減輕自己的羞恥、內(nèi)疚感，得到一種“我不是最拖延的人”的自我安慰。
標(biāo)簽: 羞恥 內(nèi)疚感 自我安慰 
2018-06-06
你是不是也有“決定困難癥”？
假如我們總是忽略自己的意愿，不敢按照自己的想法和感受去做決定，時間久了，為了確保自己的認(rèn)知協(xié)調(diào)，我們的心理機制會逐漸模糊自己的意愿。當(dāng)你真實的想法被壓抑的自己都感受不到的時候，聽從別人的建議，順從別人就會順理成章一些。
標(biāo)簽: 避免犯錯 成長經(jīng)歷 強勢 
2018-06-06
別再把沒有主見當(dāng)成是脾氣好
對現(xiàn)在的人來說，在成長的過程中越來越多的遇到了這樣的問題。隨著家庭條件的改善和知識水平的提高，越來越多的父母不再像以往那樣“放養(yǎng)”孩子，而是花越來越多的時間放在孩子的教育上。
標(biāo)簽: 妥協(xié) 埋怨 自信 
2018-06-06
什么時候我們需要做自己？
在人際交往中，有的人很怕沖突，怕傷害別人的感情，常常犧牲自己的看法，委屈自己的感受。他們看起來和所有人的關(guān)系都很好，也很受別人的歡迎，但在內(nèi)心深處，討好型的人有一種非?？謶值男睦怼?/p>
標(biāo)簽: 委屈 恐懼 心理 
2018-06-06
如何給孩子立規(guī)矩
當(dāng)我們把原則的種子種在孩子的心中，那環(huán)境就會喚醒孩子內(nèi)在的秩序，從而更加懂得如何去與人相處，讓孩子建立起秩序：不傷自己，不傷他人。
標(biāo)簽: 生命 安全感 責(zé)任