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腳底按摩有什么作用？揭秘：腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2015-03-27

推拿手法之一：搖法

用一手握住或扶住被搖關(guān)節(jié)的近端肢體（有時(shí)起固定肢體的作用）；另一手握住關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端肢體，作緩和的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向的轉(zhuǎn)動(dòng)，稱為搖法。

標(biāo)簽: 搖法 
2015-03-27

推拿手法之一：彈撥法

本法對深部組織刺激較強(qiáng)，所以在使用本法后局部應(yīng)加以輕快的揉摩手法，以緩解疼痛反應(yīng)。

標(biāo)簽: 彈撥法 
2015-03-27

推拿手法之一：拍法

腰背部風(fēng)濕酸痛：按揉委中、局部推拿后，在腰背部可涂上少量冬青油，而后作自上而下的拍法，直至表皮微紅充血為度。

標(biāo)簽: 拍法 
2015-03-27

推拿手法之一：啄法

頭痛、失眠：拿五經(jīng)、掃散法，按揉列缺、神門諸穴后，?？奢o以頭部啄法（由前向后、由頭頂部向兩側(cè)全方位地輕啄）。

標(biāo)簽: 啄法 
2015-03-27

推拿手法之一：合掌側(cè)擊法

腰背痛：在推拿治療后，?？蛇x用本法在全背作自上而下的擊打，使痙攣肌肉得以緩解。

標(biāo)簽: 合掌側(cè)擊法 
2015-03-27

推拿手法之一：抖法

用雙手或單手握住患肢遠(yuǎn)端，微微用力作小幅度的上下連續(xù)抖動(dòng)，使患肢關(guān)節(jié)、肌肉有松動(dòng)感，稱為抖法。

標(biāo)簽: 抖法 
2015-03-27

推拿手法之一：拿法

要求是中指定督脈，食、無名指分別置于兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)，拇、小指分別置干兩側(cè)足少陽膽經(jīng)（稱拿五經(jīng)）。

標(biāo)簽: 拿法 
2015-03-26

推拿手法之一：掃散法

操作時(shí)腕關(guān)節(jié)略背伸，以腕關(guān)節(jié)小幅度的左右擺動(dòng)和肘關(guān)節(jié)少量的屈伸運(yùn)動(dòng)來帶動(dòng)手部的掃散動(dòng)作。

標(biāo)簽: 掃散法 
2015-03-26

推拿手法之一：擦法

用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓并作上下向或左右向直線往返摩擦，使之產(chǎn)生一定的熱量，稱為擦法。擦法以皮膚有溫?zé)岣屑粗?。是推拿常用手法之一。有掌擦、魚際擦和側(cè)擦之分。

標(biāo)簽: 擦法 
2015-03-26

推拿手法之一：推法

掌平推法。以掌根為著力點(diǎn)于治療部位，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。若需要增大壓力時(shí)，可用另一手重疊緩慢推進(jìn)。一般可連續(xù)操作5～10遍。

標(biāo)簽: 推法 
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