推法是推拿手法中的主要手法之一，但由于歷史原因和不同的學(xué)術(shù)流派已將推法衍化出許多不同的動作和名稱。按其原意，“推者，一指推去而不返，……”。也就是說用拇指或手掌或其他部位著力于人體某一穴位或某一部位上，作單方向的直線或弧形移動，稱之謂推法。推法在成人推拿里應(yīng)用主要是平推法。在小兒推拿里應(yīng)用有直推、分推、旋推等多種方法，這有待于在小兒推拿有關(guān)章節(jié)中學(xué)習(xí)。
成人推法中，有以拇指為力點的，稱拇指平推法；有以手掌為力點的，稱掌平推法；有以用拳為力點的，稱拳平推法；有以用肘尖為力點的，稱為肘平推法。平推法是作直線的單向運動，體表受力較大，但推行速度相對緩慢。其意是推動氣血的運行。
1.拇指平推法。用拇指指腹為著力點于治療部位，沿經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向，由甲點推向乙點，其余四指并攏作支點以助拇指用力。
一般可連續(xù)操作5～10遍或更多。
（1）手法要領(lǐng)：
?、購募c推向乙點時用力均勻。
?、趶募c推向乙點時要勻速。
?、蹖募c推向乙點途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按壓等手法。
?、茉谥委煵课粦?yīng)先涂抹少量冬青青等油類介質(zhì)，使皮膚有一定的潤滑度，以利于操作，并防止推破皮膚。
?。?）適用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。
?。?）功效：疏經(jīng)通絡(luò)、理筋散結(jié)、活血祛瘀。
?。?）主治：頸、肩腰腿諸痛癥，脘腹脹滿。
?。?）舉例說明：
落枕：拇指平推痙攣的斜方肌。
脘腹脹滿：拇指平推中脘（小兒推拿中常用）。
2.掌平推法。以掌根為著力點于治療部位，由甲點推向乙點。若需要增大壓力時，可用另一手重疊緩慢推進。一般可連續(xù)操作5～10遍。
?。?）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
?。?）適用部位：腰背、胸腹及下肢等部。
?。?）功效：舒筋通絡(luò)，消積和中。
?。?）主治：腰背酸痛、食積、便秘等癥。
（5）舉例說明：
腰背酸痛：掌平推腰背筋膜。
食積：掌平推上腹部。
3.拳平推法。握拳，以食、中、無名、小指四指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為著力點于治療部位，由甲點推向乙點。由于本法刺激力度較強勁，一般連續(xù)操作3～5遍，或更少。
?。?）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
（2）適用部位：腰背部，臀部，四肢部。
?。?）功效：理筋解痙，活血止痛。
?。?）主治：風濕痹痛、肌肉勞損。
（5）舉例說明：
風濕痹痛：常以拳平推法對患部作手法刺激。
4.肘平推法。以肘部尺骨鷹嘴為著力點于治療部位，由甲點推向乙點，由于本法刺激力度特強勁，一般連續(xù)操作僅1～2遍即可。
（1）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
（3）功效：理筋活血，祛風散寒。
（4）主治；腰背風濕伴感覺遲鈍者，強直性脊柱炎等。
?。?）舉例說明：
強直性脊柱炎：可輕輕使用肘平推法施于脊柱兩側(cè)骶棘肌。
本品作為選用藥物之一，可用于下列疾病。立克次體病，如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。支原體屬感染。
健客價： ￥22隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價： ￥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
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健客價： ￥34本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運動，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價： ￥78用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價： ￥27用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
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健客價： ￥23
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