秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
按摩對于我們的身體保健有很多的作用，不過并非所有人都適合做按摩。同時，按摩的方法一定要正確，這樣才能起到養(yǎng)生的作用，不會適得其反。接下來，不如就來一起學(xué)兩招，看看按摩的養(yǎng)生方法都有哪些吧。
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的"不老穴"。它是婦科病的"靈丹妙藥"，有人就把它稱為"女三里"。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
夏季隨著氣溫的不斷升高，人的食欲卻在下降。過度的空腹沒胃口會給腸胃造成很大的負擔(dān)，給健康造成威脅。通過中醫(yī)的穴位按摩來調(diào)理來治療食欲不振是個不錯的方法。
很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助于催眠，但對于牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實，生活中除了某些食療方能夠改善失眠癥狀外，一些運動保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來為你介紹有益助眠的八種按摩保健法。
五官是我們評判一個人美貌的重要標(biāo)志之一，五官也是我們觀察一個人健康的重要途徑之一。今天要和大家分享的是如何通過按摩五官來達到健康長壽的目的。眼睛是心靈的窗口，眼睛能反應(yīng)出身體內(nèi)部的健康狀況，我們可以通過按摩眼部周圍的穴位來促使身體內(nèi)部血液循環(huán)更加暢通。其實鼻子、耳朵、嘴巴、喉嚨也是如此。
老年人的身體機能逐漸的減退，眼部的機能也是如此，進入老年之后常會遇到各種眼科疾病，如老花眼，白內(nèi)障，青光眼等都是老年人易患的眼科疾病，所以老年人朋友要做好眼部的保健，下面就為大家介紹老年人護眼六部曲。
咽喉有痰，能咳出來就會舒服很多，但是很多痰往往是想咳咳不出的，對于祛痰中醫(yī)有什么妙招呢？下面我們來看看中醫(yī)祛痰經(jīng)典方劑與祛痰穴位。
女人想要永葆青春，保養(yǎng)卵巢功課不可少，其實，女人身上有一些穴位能保養(yǎng)卵巢，下面我們就來看看保養(yǎng)女人卵巢的七大穴位。
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