2016-06-12
按摩有5個(gè)好處 既能消除疲勞還養(yǎng)顏
按摩相信是很多朋友都曾體驗(yàn)過(guò)的，做完按摩之后雖然感覺身體這也痛，那也痛，但是整個(gè)人都變得有精神，那么按摩對(duì)人體有哪些好處呢？下面就來(lái)了解下吧。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
按摩相信是很多朋友都曾體驗(yàn)過(guò)的，做完按摩之后雖然感覺身體這也痛，那也痛，但是整個(gè)人都變得有精神，那么按摩對(duì)人體有哪些好處呢？下面就來(lái)了解下吧。
雖然揉一揉、搓一搓看起來(lái)不是很難能唬人，但增強(qiáng)氣血的運(yùn)行也是保健養(yǎng)生的根本法則之一，它就是西醫(yī)中的增強(qiáng)微循環(huán)功能，對(duì)身體的好處得到了廣泛的承認(rèn)。
在中醫(yī)看來(lái)，這些都是“病”，得治。但是不需要大動(dòng)干戈，也無(wú)需用藥，簡(jiǎn)單幾個(gè)穴位全部搞定。讓我們一同來(lái)了解一下吧，中醫(yī)是如何治療小毛病的!
肝通目，用眼過(guò)度也會(huì)對(duì)肝造成傷害。如果你經(jīng)常對(duì)著電腦，常常會(huì)覺得看不清東西，這時(shí)候最好考慮一下，在保護(hù)眼睛的同時(shí)也保護(hù)一下肝。
看電視會(huì)導(dǎo)致久坐，久坐的生活方式會(huì)折壽。美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院科學(xué)家對(duì)13284名畢業(yè)生進(jìn)行平均為期8.2年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與每天看電視1小時(shí)或更少的參試者相比，每天看電視至少3小時(shí)的參試者早亡風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍。
耳朵與很多臟器都有著聯(lián)系，膽和腎臟的關(guān)系最為緊密。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種征象。因?yàn)槎皇且粋€(gè)孤立的器官，它和全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系。
減肥者取站立的姿勢(shì)，用四指指腹或是全掌從肚臍開始，由內(nèi)向外畫圈，順時(shí)針按摩腹部3～5分鐘為一個(gè)循環(huán)，一般需要5個(gè)循環(huán)左右便會(huì)有效果，腹內(nèi)有熱感，是脂肪在燃燒的信號(hào)。
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