2016-07-29
中醫(yī)按摩需辨證 切勿盲目按摩
中醫(yī)強調(diào)，并不是人人都適合做推拿保健和手法治療。人群中個體差異很大，有少部分人對推拿也比較敏感，無論是保健還是治療，接受手法刺激后會產(chǎn)生明顯的不適反應，比如疲倦乏力、肌肉疼痛等，這還算正常。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
中醫(yī)強調(diào)，并不是人人都適合做推拿保健和手法治療。人群中個體差異很大，有少部分人對推拿也比較敏感，無論是保健還是治療，接受手法刺激后會產(chǎn)生明顯的不適反應，比如疲倦乏力、肌肉疼痛等，這還算正常。
中醫(yī)手法：讓老人脫去上衣，使脊背袒露，松解腰帶后伏臥在床或沙發(fā)上，兩腿自然平伸，使全身充分放松。施術(shù)者先用雙手掌在老人背部自上而下地輕輕揉按兩遍，使肌肉松弛，為下一步捏脊治療做好準備。
中醫(yī)認為，腕踝頸部分別通行著手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)、足三陌經(jīng)，合稱十二經(jīng)絡，并有與人體諸陽經(jīng)相聯(lián)系的督脈。
中醫(yī)認為，腳趾按摩對人體保健養(yǎng)生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經(jīng)常活動或按摩腳趾，可使體內(nèi)氣血通暢，陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健，就能起到調(diào)養(yǎng)脾胃的養(yǎng)生功效。
如何預防高血壓病的發(fā)生或控制高血壓病的發(fā)展？長期以來人們只注重用中西藥降壓治療，忽略了從發(fā)病原因方面去采取有效防治措施，盡管把血壓降了下去，而一旦停藥血壓又會恢復到原來水平，甚至不斷升高。
中醫(yī)有“郁而發(fā)熱”之說，即指因情緒不佳、心情郁悶致身體氣機不暢，郁熱不能在身體正常運行而致臟腑功能紊亂，身體發(fā)熱，最常見的癥狀是，舌邊尖發(fā)紅、口腔潰瘍、頭額部長疔瘡、滿臉痤瘡、晚上失眠甚至會頭部跳疼、心情煩躁、身體脹痛等，在這個季節(jié)尤其多見。
腎主藏精。腎精耗失太過，或者素來稟賦不足，精髓不足，腦?？仗?，則耳鳴頭痛。還有外傷跌仆，以及久病氣滯、血瘀，頭部經(jīng)絡被阻，既所謂“久病入絡”，亦可發(fā)生頭痛。
極泉穴是手少陰心經(jīng)的要穴，位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。極泉的意思是指最高處的水源，也就是說，這個穴位處于心經(jīng)的最高點，心臟向全身供應氣血是以這個穴位為起點的。按摩極泉穴，可達到氣血流通，寬胸理氣的效果。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。名醫(yī)孫思邈也曾寫道：“腹宜常摩，可祛百病?！边@些醫(yī)學寶典和中醫(yī)名家早就已經(jīng)提出這個養(yǎng)生妙法了。
三陰交，在內(nèi)踝向上量4指處，為足太陰脾經(jīng)的腧穴，由于是肝、脾、腎三陰經(jīng)交會處的穴而得名。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血相生，因此是治療與血有關(guān)病證的要穴。
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