妊娠期糖尿病四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)血糖值分別是什么?
亞洲長期缺乏一套本土性的妊娠期糖尿病基本資料,只能依據(jù)美國全國糖尿病資料小組的標(biāo)準(zhǔn)判定孕婦是否出現(xiàn)妊娠期糖尿病,行后續(xù)治療,難免因人種不同而出現(xiàn)落差。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對(duì)患者本身有影響,還會(huì)影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
亞洲長期缺乏一套本土性的妊娠期糖尿病基本資料,只能依據(jù)美國全國糖尿病資料小組的標(biāo)準(zhǔn)判定孕婦是否出現(xiàn)妊娠期糖尿病,行后續(xù)治療,難免因人種不同而出現(xiàn)落差。
孕婦要堅(jiān)持生活規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天保證睡眠時(shí)間8小時(shí)以上。適當(dāng)做家務(wù),進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),可以散步、練太極拳、做體操等輕度運(yùn)動(dòng)。
如果在孕前已攝取了足夠營養(yǎng),則妊娠初期不需增加蛋白攝取,妊娠中、后期每天增加蛋白質(zhì)的量各為6g、12g,其中一半應(yīng)來自禽蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆制品等。
應(yīng)盡量通俗易懂的向孕婦和家人講解妊娠糖尿病的醫(yī)學(xué)知識(shí),使患者從正規(guī)渠道獲取更多的相關(guān)知識(shí),如疾病對(duì)孩子的影響,孩子可能出現(xiàn)疾病的幾率是多少,如何科學(xué)對(duì)待分娩過程等。
很多患者擔(dān)心,用上胰島素以后,將來是否要終身應(yīng)用。其實(shí)完全沒有必要擔(dān)心,因?yàn)榻^大多數(shù)的妊娠糖尿病患者,在分娩后血糖就會(huì)降到正常,可以停止注射胰島素。
糖尿病食譜中宜加入適量植物粗纖維如麥麩玉米麩、南瓜粉、海藻多糖等對(duì)輕型患者長期食用可控制病情,使葡萄糖耐量試驗(yàn)(ogtt)有所改善。
如果在孕前已攝取足夠營養(yǎng),則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克,其中一半需來自高生理價(jià)值蛋白質(zhì)。
有些血糖高的孕婦可能會(huì)注意到自己比平時(shí)覺得更口渴、饑餓、疲乏或排尿頻繁,不過,這些在正常懷孕的時(shí)候也是很常見的表現(xiàn)。
研究認(rèn)為,胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關(guān)。妊娠期糖尿病患者若能嚴(yán)格地控制血糖,并在妊娠的晚期加強(qiáng)對(duì)胎兒的監(jiān)測(cè),是可以降低胎兒死亡率的。