妊娠糖尿病的飲食治療

　　飲食治療：是糖尿病的一項(xiàng)基礎(chǔ)治療，不論糖尿病屬何類(lèi)型和病情輕重或有無(wú)并發(fā)癥，是否在用胰島素治療都應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制。

　?。?）總熱量與食物成分：首先按病人身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重公式：［身高（cm）-100］×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)本重及工作性質(zhì)。估計(jì)每日所需總熱量：休息者每日每公斤給予熱量105～126kj（25～30kcal）;輕體力勞動(dòng)者126～146kj（30～35kcal）;中度體力勞動(dòng)者146～167kj（35～40kcal）;重體力勞動(dòng)者167kj（40kcal）以上孕婦、乳母、營(yíng)養(yǎng)不良者應(yīng)酌情增加肥胖者酌減，可減至每日5020kj（1200kcal）以?xún)?nèi)，使病人體重下降到正常標(biāo)準(zhǔn)以下5%左右?？墒贡静〉玫綕M(mǎn)意控制。飲食中蛋白質(zhì)含量每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.8～1.2g，孕婦乳母宜增加至1.5～2.0g/kg體重，脂肪每日每公斤體重0.6～1.0g，其余為糖類(lèi)糖類(lèi)約占飲食總熱量的60%，蛋白質(zhì)約占12%～15%，脂肪約占30%其中飽和脂肪酸應(yīng)少于總熱量的10%，膽固醇攝入量應(yīng)少于每日300mg。然后將上述熱量及營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化為食譜三餐熱量分布大概為1/5、2/5、2/5早孕時(shí)進(jìn)一般飲食已足夠，妊娠晚期需要增加糖類(lèi)的攝入，每日約為150～250g之間。

　?。?）植物粗纖維：糖尿病食譜中宜加入適量植物粗纖維如麥麩玉米麩、南瓜粉、海藻多糖等對(duì)輕型患者長(zhǎng)期食用可控制病情，使葡萄糖耐量試驗(yàn)（ogtt）有所改善。

（實(shí)習(xí)編輯：莫蕓嬋）