采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對(duì)患者本身有影響,還會(huì)影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
血糖水平穩(wěn)定,血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果至少在3個(gè)月之內(nèi)都顯示波動(dòng)不大,空腹血糖不超過(guò)6毫摩爾/升,飯后血糖不超過(guò)8毫摩爾/升。
孕中期的寶寶發(fā)育明顯加快,營(yíng)養(yǎng)需求越來(lái)越多,而腦細(xì)胞迅速增殖分化、腦體積增大。此時(shí),準(zhǔn)媽媽除了從食物中攝取各種營(yíng)養(yǎng)外,還應(yīng)多喝水,多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維的食物。
糖尿病患者準(zhǔn)備懷孕前一定要進(jìn)行全面體格檢查,咨詢(xún)醫(yī)生,符合條件才可懷孕,懷孕期間停用口服降糖藥,改用胰島素,孕前要將血糖維持在正常范圍,以防受孕時(shí)高血糖影響胚胎正常發(fā)育。
有數(shù)據(jù)表明,控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。
對(duì)于糖媽媽來(lái)說(shuō),生育年齡還應(yīng)該“越早越好”,因?yàn)殡S著病程的加長(zhǎng),各類(lèi)并發(fā)癥,尤其是腎臟和眼科并發(fā)癥總會(huì)加重,所以晚生的風(fēng)險(xiǎn)更大,對(duì)胎兒的影響也就更大。
妊娠期糖尿病是高危妊娠的其中一種迸發(fā)癥。建議女性在35歲前受孕,孕前體重控制在正常范圍內(nèi),孕前檢查就開(kāi)始關(guān)注血糖情況。
哪些人需要做:所有的準(zhǔn)媽媽。尤其是體重超重或有糖尿病家族史的準(zhǔn)媽媽。如果糖篩的結(jié)果不在正常范圍之內(nèi),可繼續(xù)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。
由于多數(shù)妊娠期糖尿病孕婦無(wú)自覺(jué)癥狀,空腹血糖也正常,僅依靠空腹血糖檢查,易導(dǎo)致妊娠期糖尿病漏診。