花生米熱量真的挺高的糖友不能多吃

2019-04-25 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：看來(lái)，我需要花費(fèi)一些時(shí)間給這位患者講一講關(guān)于芝麻醬、煮花生的熱量知識(shí)了…..聽了我的解釋，患者半信半疑，“這么高的熱量，可能嗎？”

花生惹的禍

正在忙碌地看著病人，診室的門隨著吵鬧聲被推開，“我就和大夫打聲招呼……”吵鬧聲在門被推開的瞬間嘎然而止，進(jìn)來(lái)的是位六十來(lái)歲的男性患者。

“您有什么事？”我冷冷的問(wèn)道。

“大夫，您把我忘了吧？?jī)芍芮埃轿覀兩鐓^(qū)出診，您給我看的病。”患者說(shuō)。

因?yàn)槊刻炜春芏嗷颊撸詢芍芮暗幕颊叩拇_有些記不清了。“您有什么事嗎？”我問(wèn)。

見我還是沒想起來(lái)，患者拿出自己的病歷本，“我就是一天打四針，總吃煮花生的那位。照您說(shuō)的，煮花生我不吃那么多了，血糖真降了。”

我翻看著患者的記錄，忽然記起來(lái)了。

兩周前，我去一個(gè)社區(qū)義診。這位患者糖尿病史十六年，接受“三短一中”的胰島素強(qiáng)化治療。也就是一天打四針胰島素，早中晚餐前打短效，睡前打中效，一天總計(jì)注射六十多個(gè)單位胰島素，但是血糖總是控制的不理想。尤其入夏以來(lái)，血糖升高明顯，患者就自行增加胰島素的量，但結(jié)果血糖并沒有多少下降，反而出現(xiàn)過(guò)幾次低血糖癥狀。

我仔細(xì)詢問(wèn)了患者的情況，分析了他的病情，他的問(wèn)題源于吃的熱量超標(biāo)，天熱又減少了運(yùn)動(dòng)至血糖升高。

“不可能！”患者篤定地否定了我的說(shuō)法。”我現(xiàn)在連肉都不吃了，全改吃素了。每天就是芝麻醬涼面，一個(gè)拍黃瓜，2兩花生米，怎么可能熱量超標(biāo)準(zhǔn)呢！”患者情緒有些激動(dòng)。

“您別急，聽我給您講。糖尿病患者的飲食，要求是控制總熱量….”我還沒說(shuō)完，就被打斷了。

“這我知道。所以我不吃那么多肉了，也不吃油餅油條了。我天天吃素，怎么可能是飲食的問(wèn)題呢？”患者說(shuō)。

“您認(rèn)為煮花生、芝麻醬，這些食物熱量低嗎？一點(diǎn)兒都不低！2兩花生米和2根油條的熱量差不多。”我的語(yǔ)調(diào)也不覺升高了。

看來(lái)，我需要花費(fèi)一些時(shí)間給這位患者講一講關(guān)于芝麻醬、煮花生的熱量知識(shí)了…..聽了我的解釋，患者半信半疑，“這么高的熱量，可能嗎？”

“您可以試試呀。不吃花生米或者吃十幾粒，您再測(cè)測(cè)血糖”……..于是出現(xiàn)了上面那一幕。

“大夫，您真說(shuō)對(duì)了。我不吃花生米，血糖真下降了。我以為煮花生沒事呢，看來(lái)花生米熱量真的挺高的，煮花生也不能多吃。”

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過(guò)減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖；還可用于減少在體重減低后的反彈。

健客價(jià)：￥208

本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均

健客價(jià)：￥17.8

本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

健客價(jià)：￥73.7

用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏

健客價(jià)：￥12

本品用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者。本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不住的患者。本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰

健客價(jià)：￥40