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糖尿病人按摩痔法

2018-07-11 來(lái)源:唐無(wú)憂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩療法是一種自然療法,包括患者自我按摩、他人被動(dòng)按摩。實(shí)踐證明,按摩對(duì)糖尿病均具有一定的治療作用,不僅可改善糖尿病的癥狀,降低血糖和尿糖,更可對(duì)血管神經(jīng)并發(fā)癥起到防治作用。

按摩療法是一種自然療法,包括患者自我按摩、他人被動(dòng)按摩。實(shí)踐證明,按摩對(duì)糖尿病均具有一定的治療作用,不僅可改善糖尿病的癥狀,降低血糖和尿糖,更可對(duì)血管神經(jīng)并發(fā)癥起到防治作用。

按摩是通過(guò)各種被動(dòng)性的手法刺激,引起局部和全身反應(yīng),從而調(diào)整機(jī)體功能,達(dá)到治病目的的一種方法。疾病的發(fā)生主要是因?yàn)槿梭w臟器的功能發(fā)生紊亂,而人體又失去了平衡和調(diào)節(jié)的能力。按摩是通過(guò)各種被動(dòng)性的手法刺激,引起局部和全身反應(yīng),從而調(diào)整機(jī)體功能,消除致病因素,以達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的。

按摩具有平衡和調(diào)節(jié)的作用。按摩可扶正祛邪、增強(qiáng)體質(zhì)。按摩時(shí)局部皮膚往往發(fā)紅,測(cè)量皮膚溫度則明顯增高,這是血管擴(kuò)張,局部充血和血液循環(huán)改善的結(jié)果,有利于損傷的修復(fù)。按摩的止痛作用有三個(gè)方面:

1.局部按摩可以解除肌肉痙攣,對(duì)局部起到麻醉的作用,從而收到鎮(zhèn)痛的效果。

2.反復(fù)在局部運(yùn)用強(qiáng)手法按摩進(jìn)行刺激,能提高局部組織的疼痛閾,使得低于閾下的疼痛感覺不能通過(guò),從而減輕了疼痛。

3.按摩能清除損傷而引起的腫脹和代謝產(chǎn)物,消除這些物質(zhì)對(duì)末梢神經(jīng)的刺激,使疼痛減輕。

下面介紹幾種簡(jiǎn)單自我按摩法:

先從頭面部始,后及腰、背、四肢進(jìn)行。每日1~2次,每次15-30分鐘。手法由輕到重,以輕松舒適為宜。簡(jiǎn)單自我按摩對(duì)糖尿病療效頗佳,有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、恢復(fù)臟腑功能的功效。

1.開天法:又稱推天法,用拇指或四指并攏,從印堂往后推過(guò)百會(huì)穴。每回推100~300次。

2.分順法;拇指從攢竹穴往左右分開,輕輕用勁往顳部方向推,推到太陽(yáng)穴,再往下至耳前聽宮穴即可。連續(xù)100~300次。

3.展翅法:大拇指尖部在風(fēng)池穴上,其他四指自由擺動(dòng),猶如仙鶴展翅,微微用力,每回200~300次。

4.拿頂法:用手指緊緊按著頭的頂部,微微顫動(dòng),每回300~500次。

5.鉆法:拇指或中指尖部緊壓某一穴位,微微用力,有如鉆石鉆。

常用穴位為攢竹、太陽(yáng)、睛明、迎香、風(fēng)池等。每回250~300次。

6.點(diǎn)迎香:拇指或中指指尖壓在迎**上,雙手微微顫動(dòng),徐徐用力。每回300~500次。

7.胸部八字推法:雙手平放在胸廓上,往兩邊八字徐徐用力推開,往返按摩,每回3~5分鐘。

8.腹部環(huán)推法:雙手平放在腹部,按胃腸順時(shí)針做環(huán)形按摩,每回5~10分鐘。

9.上肢自我回推:一只手放在另一臂的內(nèi)側(cè),從手腕郝起往里推到腋部,每回3~5分鐘。

10.下肢自我回推:雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳腕部,然后再?gòu)淖愫蟾客匣赝?,每?~10翁鐘。

11.按足三里:雙手拇指的尖部,按在足三里穴位上,徐徐用力,每回1~3分鐘。

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