冬季凍瘡可防可治遠離凍瘡好辦法

2017-02-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：患了凍瘡，應加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。另外，中藥如當歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡之品也可選用。

　　為什么同樣環(huán)境，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢？

　　首先這與個人體質有關，有些人植物神經(jīng)功能紊亂，肢端血液循環(huán)不良，手足多汗等，即易長凍瘡。所以增強體質，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進血液循環(huán)。

　　患了凍瘡，應加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。另外，中藥如當歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡之品也可選用。

　　以下有幾個治療凍瘡的驗方，您可以不妨試試。

　　一、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調敷患處，每日1～2次；

　　二、白芨10克、柑皮20克，磨為細末，以芝麻油調敷患處，每日1次；

　　三、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次；

　　四、黃柏20克，研為細末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日；

　　五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調敷患處，每日1～2次。

　　凍瘡這種疾病，說大不大，但給人們生活帶來的困擾可不小，患過凍瘡的人都知道，拋開長凍瘡難看、影響正常生活不提，單是長凍瘡后那一兩個月持續(xù)的瘙癢感，就讓人頭疼。冬天每年都有，如何防治凍瘡，是人們首要關注的。

　　加強鍛煉

　　適當進行戶外活動，提高身體耐寒力。運動可以加速氣血運行，對凍瘡的防治很有幫助。

　　注意保暖

　　冬季氣候寒冷，要及時增添衣服，必要的時候外出戴口罩，防止冷風刺激。衣服鞋襪保持寬松干燥，因為在潮濕的環(huán)境中，機體熱量散失更快，這也是手足多汗的人更容易患凍瘡的原因。從室外返回時，切忌立即烘火取暖，應先慢慢活動一下手足，然后再取暖，否則凍處易潰爛。受凍后皮膚瘙癢時，不能用手抓，否則易使表皮破爛感染。在寒冷環(huán)境中作業(yè)和接觸冷水的人要勤活動，避免久坐或久站。

　　多吃祛寒食品

　　主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。這里提供幾個簡單的食療方，社區(qū)醫(yī)生可以推薦給容易患凍瘡的居民朋友。

　　羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當歸30克，一同煮食。

　　生姜、紅花、當歸、川芎各10克，以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次飲酒10毫升，每天2～3次。

　　山楂、當歸各15克，紅棗10克，混合煮食，對陽虛體質的女性尤其適用。

　　積極治療

　　對于凍瘡嚴重者及常年反復發(fā)作者，可從夏季開始逐步養(yǎng)成用冷水洗臉、洗足、擦身和洗澡的習慣，以提高耐寒力。下面介紹幾種外治預防法：

　　桑枝90克，甘草30克，煎水外洗。

　　甘草、大黃各50克，煎水洗，每日1～2次。

　　用姜汁或辣椒水外擦患處。

　　蜂蜜、豬油各15克，樟腦2克，調成軟膏，涂手足，每日1次。

　　獨頭大蒜搗成泥，稍加溫后涂擦于舊傷疤處，每日2次，連續(xù)1周。