寒冬來臨，防治凍瘡要趁早！

2016-11-03 來源：徐州京城皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果凍瘡已發(fā)作，就不可再用溫水泡手腳。因?yàn)閮霪徥怯捎谌松眢w某部位處在低溫環(huán)境下，毛細(xì)血管等組織受冷收縮，進(jìn)而引發(fā)變形。

　　凍瘡是冬天的常見物理性皮膚病，但其發(fā)病卻和體質(zhì)、環(huán)境等一系列因素相關(guān)。凍瘡一般發(fā)生在體質(zhì)相對較弱的人身上，有血液循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、嚴(yán)重疲勞或貧血等癥狀的人發(fā)病率更高。此外，長時間接觸冷水和生活環(huán)境潮濕者也易患凍瘡。

　　凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬初期應(yīng)開始預(yù)防。

　　凍瘡的預(yù)防，從細(xì)節(jié)入手

　　首先，要促進(jìn)血液循環(huán)。平時應(yīng)加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，或者搓手、跺腳也可以。

　　第二，可采用溫差水泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天3次，以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能。但是要注意的是，如果凍瘡已發(fā)作，就不可再用溫水泡手腳。因?yàn)閮霪徥怯捎谌松眢w某部位處在低溫環(huán)境下，毛細(xì)血管等組織受冷收縮，進(jìn)而引發(fā)變形。這些組織受損，血管壁變得比正常血管更薄，如果突然用熱水浸泡，由于熱脹冷縮原理，已經(jīng)受損的毛細(xì)血管會突然膨脹，從而引發(fā)血液、皮膚細(xì)胞中的一些體液等內(nèi)滲，加劇腫脹，甚至引發(fā)感染。

　　第三，注意手腳清潔和保暖。細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤換鞋襪，清潔和保暖工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。

　　第四，采用服、擦藥物法。有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的攝入，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），或取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，進(jìn)行局部擦洗。

　　凍瘡易反復(fù)如何治療？

　　一般凍瘡分兩種：一種是非冷凍性凍傷；另一種是凍結(jié)性凍傷。

　　非冷凍性凍傷，是指人長期處在低溫環(huán)境下，一般是在零下十?dāng)z氏度至零上六攝氏度之間，引起的人體某部位受損害，這種病患相對好治療，不必去醫(yī)院，選擇一些凍瘡膏以及抗炎和改善血液循環(huán)的藥物即可。對于這類凍瘡，要注意可以用不高于體溫的溫水擦洗，然后用酒精消毒創(chuàng)口，切忌用燙水浸泡，以免感染。

　　凍結(jié)性凍瘡，是指人在極度低溫狀況下，一般在零下二十?dāng)z氏度以下，迅速受凍，引發(fā)凍瘡。這種病患治療起來相對麻煩，創(chuàng)口會出現(xiàn)組織性壞死，血管收縮嚴(yán)重，皮膚局部干燥壞死，伴有感染等現(xiàn)象。這種系統(tǒng)性的凍結(jié)性凍瘡，必須要到醫(yī)院進(jìn)行治療。