在日常生活中應隨時隨地護理雙手,做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套,全方面預防及改善雙手的護理,防患于未然,一旦雙手出現(xiàn)問題再護理,往往要費更多力氣。
1、要把手當作臉部皮膚那樣呵護,每次洗手之后,在皮膚沒有完全干的時候要及時涂抹護手霜,鎖住水分,即使每天涂十次也不嫌多。
2、在你經(jīng)?;顒拥牡胤蕉碱A備護手霜,如廚房、衛(wèi)生間、梳妝臺、皮包里及辦公室等地,觸手可及。
3、涂護手霜時,不要忘記指尖,指間及手腕。
4、如果雙手極干,可先涂一層厚厚的潤手霜,然后包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,一小時后,保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。
6、指甲容易折斷也是由于缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對于經(jīng)常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。
7、冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時把手擦干并涂上護手霜,這個簡單的小動作就能避免你的手產(chǎn)生裂痕及凍瘡。
基本了解了手部護理的重要性之后,就該是尋找護理產(chǎn)品的時候了,普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要,所以需要專門為手部護理的產(chǎn)品,盡量選擇那種補充水分,不油膩的質地。護手產(chǎn)品最好隨身攜帶,隨時可以涂抹。
凍瘡是冬季常見病,在氣溫低(10℃以下)、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生。手、腳、耳等部位最易受到凍瘡的侵襲,而且凍瘡的復發(fā)率很高。
凍瘡的青睞人群
在同樣的低溫條件下,為什么有些人長凍瘡,有些人卻安然無恙呢?這是因為,除了寒冷之外,生凍瘡還受其他因素的影響。
孩子最易生凍瘡兒童、少年容易發(fā)生凍瘡,青壯年人次之,老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為在寒冷的刺激下,年輕人的皮下小血管收縮反應比較敏感,血液淤滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷;而老年人的皮下小血管對寒冷刺激反應較遲鈍,所以不易生凍瘡。
女性比男性更易生凍瘡青壯年女性比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因為女性對寒冷的適應性差,皮膚對寒冷的抵抗力低。
血液循環(huán)不好者易生凍瘡患有心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)差的人,局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
潮濕環(huán)境易引起凍瘡潮濕環(huán)境易破壞人體局部血管的收縮與舒張功能,促使凍瘡形成。此外,長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及過度疲勞等,也容易引發(fā)凍瘡。
排膿,拔毒,去腐,生皮,長肉。用于燒傷,燙傷,挫裂創(chuàng)口,老爛腳,褥瘡,手術后創(chuàng)口感染,凍瘡潰爛,慢性濕疹及常見瘡癤。
健客價: ¥19活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥16.5活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥18活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥28活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥36.19活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥44.65消腫,止痛,抗感染,促進傷口愈合。用于凍瘡,Ⅰ-Ⅱ度燙傷, 手足皸裂及小面積輕度擦挫傷
健客價: ¥25消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡等。對炎癥初期的紅、腫、熱、痛等尤其為適宜。
健客價: ¥59祛風散寒,舒筋活絡,消腫止痛。用于關節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥30用于早期凍瘡、皸裂、潰瘍、濕疹及淺表性靜脈炎和軟組織損傷。
健客價: ¥16能有效隔離風沙、寒風、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥6祛風散寒、舒筋活絡、消腫止痛。用于關節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥14.5用于急慢性皮炎、濕疹、凍瘡、輕度燒傷、燙傷等。
健客價: ¥12祛風散寒,舒筋活絡,消腫止痛。用于關節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥10活血通經(jīng)、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩、腰、腿痛。對凍瘡也有一定療效。
健客價: ¥10祛風散寒、舒筋活絡、消腫止痛。用于關節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥8祛風散寒、舒筋活絡、消腫止痛。用于關節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥13.5祛風散寒,舒筋活絡,消腫止痛。用于關節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥2.81.各類濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。2.各類皮炎:神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價: ¥10祛風除濕,活血止痛。用于風濕骨痛,傷風感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥5.8祛風除濕,活血止痛。用于風濕骨痛,傷風感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥21.5舒筋活絡,消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15適用于敏感細菌所致的皮膚軟組織感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等;收斂燒傷、燙傷、凍瘡創(chuàng)面,防止細菌感染;預防并治療濕疹,各類癬病、丘疹性蕁麻疹繼發(fā)感染。
健客價: ¥12用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價: ¥18