2017-04-10
怎么預(yù)防牙周炎？防治牙周病的飲食療法是什么？
補充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪姍C體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
牙齦腫痛，吃不下飯，睡不著覺，連呼吸都痛，除了吃消炎藥，別怕，還有這些快速消腫的方法！
秋冬季節(jié)一到，或者在空調(diào)房里待久了，嘴唇會干燥，甚至起皮，很多人就會忍不住老用舌頭去舔，甚至用手去撕，結(jié)果越來越嚴(yán)重了…
補充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪姍C體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
口腔內(nèi)的細(xì)菌無論其數(shù)量、種類均居全身之首。每毫升唾液中含細(xì)菌達1.5億個。當(dāng)食物殘渣堆積、刷牙方法不正確等，在口腔里致病菌越來越多，或身體抵抗力下降時，均可導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。
牙齒是我們生活中很重要的，沒有了牙齒不僅吃東西不方便而且還會感覺不出飯的香甜可口，所以我們生活中要多加注意保護好牙齒，不注意保護牙齒最容易出現(xiàn)的是牙結(jié)石堆積形成牙周病。
要經(jīng)常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，并能強健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
大家是不是對牙周病患者的飲食感到奇怪呢？小編也這樣認(rèn)為。但是以上幾種飲食方法才是對亞洲病患者最好的，不僅會調(diào)理到牙周病本身，還會讓患者自己保持住營養(yǎng)，不讓營養(yǎng)散失。
口含一定量的漱口水，鼓動兩頰與唇邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣每次進食后都應(yīng)漱口。
牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等所致，部分可由全身系統(tǒng)性疾病所引起，如機體防R機能缺陷、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、結(jié)核、腎病、遺傳等。
糖尿病與牙周病之間存在雙向關(guān)系，一方面糖尿病是牙周病的危險因素。另一方面，牙周病作為慢性炎癥對糖尿病的代謝控制具有負(fù)面影響，從而影響血糖的控制和增加發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。
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