牙周炎日常預(yù)防怎么做?治療牙周炎分四階段
每個(gè)人都希望自己有一口漂亮健康的牙齒,但是往往會(huì)有很多口腔疾病來破壞我們的牙齒,如果患牙周炎者不下定決心認(rèn)真治療,必要有一天都產(chǎn)生牙痛,牙痛起來幾乎沒人能忍受得起,牙周炎可以預(yù)防嗎?
牙周炎日常預(yù)防
1、保持口腔清潔
口腔內(nèi)有20多種細(xì)菌。在清潔牙面后1~6小時(shí)就會(huì)形成新的菌斑,導(dǎo)致牙病發(fā)生。應(yīng)從3歲時(shí)就學(xué)會(huì)刷牙。要做到進(jìn)食完畢3分鐘內(nèi)刷牙,每次刷3分鐘,每天刷3次。如有困難,應(yīng)做到飯后漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應(yīng)選用軟細(xì)有彈性的保健牙刷,用后洗干凈,將牙刷頭向上放置晾干。要養(yǎng)成依次刷牙的習(xí)慣,刷上牙時(shí),刷毛順著齒縫向下刷,刷下牙時(shí)應(yīng)從下往上刷,不可猛力地來回橫刷,否則會(huì)造成牙齦退縮和牙組織成楔形缺損。
2、注意口腔鍛煉
要經(jīng)常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利于牙齒自潔,并能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣,否則會(huì)引起廢用性牙齦萎縮,面部畸形。提倡用洗干凈的右手食指,按放在上下牙齦上作橫向來回按摩,每次2~3分鐘。可使牙齦及周圍組織的血循環(huán)增強(qiáng),有利于牙周組織的代謝功能。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數(shù)十次至數(shù)百次,約2~3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側(cè)向叩尖牙。
治療牙周炎分四階段
第一階段為基礎(chǔ)治療階段,目的在于選用牙周病常規(guī)的治療方法,清除或控制臨床炎癥和咬致病因素,包括口腔自潔,拔除預(yù)后差和不利修復(fù)的牙,齦上潔治,齦下刮治以清除菌斑,牙石,選用抗菌藥控制炎癥,咬頜調(diào)整等。
第二階段為牙周手術(shù)治療和松動(dòng)牙固定。
第三階段為永久性修復(fù)治療,一般手術(shù)后2-3個(gè)月后進(jìn)行。
第四階段為復(fù)查復(fù)治階段,每半年一次,包括檢查菌斑控制情況,衛(wèi)生宣教,拍片檢查,以進(jìn)一步擬訂治療計(jì)劃。
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