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2016-03-25
恐懼癥出現(xiàn)后的有效治療辦法
閱讀偉人傳記，嘗試著看一些名人偉人的傳記，用他們的成長和成功經歷來激勵自己，使自己樹立起愿意改變的勇氣和信心，同時，看過這些偉人的事跡后，還能起到偶像的作用。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-25
有效治療恐懼癥的辦法
其次是精神因素：精神因素往往在發(fā)病中起到更為重要的作用。例如被水嗆過，就對游泳產生恐懼的心理?？赡苁窃诮箲]的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼，并固定下來成為恐怖對象。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-25
恐懼癥疾病的主要治療措施
積極的自我暗示，積極的自我暗示是幫助恐懼癥一個很有效的方法。每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己!”
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-25
哪些措施治療恐懼癥疾病呢
廣場恐懼癥(agoraphobia)又稱場所恐懼癥、曠野恐懼癥、幽室恐懼癥等。是恐懼癥中最常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右是另一發(fā)病高峰，女性多于男性。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-25
恐懼癥的治療措施會是什么
恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο螽a生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-24
密集恐懼癥治療措施是什么
密集排列敏感，密集恐懼癥典型的特點就是患者對于一些密集排列的相對小物體相當?shù)拿舾?，一旦看到這些就會感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻，此病幾乎人人都有，程度因人而異。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-24
恐懼癥疾病的主要治療辦法
幽閉恐懼癥，患者總是擔心在此場所中，會昏倒、發(fā)作某種病癥、失去控制，而又無法逃離現(xiàn)場?？偸菗脑诖藞鏊校瑫璧?、發(fā)作某種病癥、失去控制，而又無法逃離現(xiàn)場。
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2016-03-24
得了恐懼癥后的治療措施
治療恐懼癥并不能一步登天的，我們需要的是一步一步地來戰(zhàn)勝自己的緊張心理。先為自己設立一系列的行為目標，比如說10個自己以往緊張的交際場景，然后再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來排列。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-24
恐懼癥出現(xiàn)后的相關治療辦法
在治療期間，家人要對精神病人關心愛護，創(chuàng)造一個好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-24
自我克服赤面恐懼癥的幾個方法
當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛煉。
標簽: 精神 恐懼 克服