2018-07-24
治療抑郁癥的秘訣之耐心篇
因此，除非有明顯的依據(jù)證明初診醫(yī)生有問(wèn)題，比如不是精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師、明顯的不負(fù)責(zé)任、明顯不按規(guī)范治療等，盡量不要頻繁換醫(yī)生。當(dāng)然，如果有明確的證據(jù)證明有更合適的醫(yī)生，也是可以理解的。但如果只是隨便換醫(yī)生碰運(yùn)氣，那一般會(huì)讓你失望的，而且耽誤病情。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問(wèn)的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
因此，除非有明顯的依據(jù)證明初診醫(yī)生有問(wèn)題，比如不是精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師、明顯的不負(fù)責(zé)任、明顯不按規(guī)范治療等，盡量不要頻繁換醫(yī)生。當(dāng)然，如果有明確的證據(jù)證明有更合適的醫(yī)生，也是可以理解的。但如果只是隨便換醫(yī)生碰運(yùn)氣，那一般會(huì)讓你失望的，而且耽誤病情。
前幾天給學(xué)生上心理課的時(shí)候講到了神經(jīng)遞質(zhì)。我跟學(xué)生們說(shuō)，除了你們熟悉的多巴胺或者乙酰膽堿外，還有一種神經(jīng)遞質(zhì)叫血清素，這種神經(jīng)遞質(zhì)和抑郁癥有關(guān)。你們也許以為抑郁癥只是心情不好想不開(kāi)，其實(shí)更有可能是你的大腦缺乏這種神經(jīng)遞質(zhì)了，這時(shí)候吃點(diǎn)藥也許就能夠讓你的大腦恢復(fù)正常，再次開(kāi)心起來(lái)。
一個(gè)寒冷的冬天里，我一個(gè)人漫步在街上，苦悶的思考著人生的意義?；叵胫卸嗌俅卧谒瘔?mèng)中驚醒，看著枕邊還沒(méi)干涸的淚水，喟嘆著自己這毫無(wú)意義的人生，眼睛不由的濕潤(rùn)起來(lái)。呼嘯的北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的廢氣，碰到胡子、眉毛、頭發(fā)，瞬間就凝成了白霜。手和腳也已經(jīng)凍得不聽(tīng)使喚了。
我剛開(kāi)始上班的時(shí)候，經(jīng)歷了好一番折騰。去過(guò)好多家應(yīng)聘，有的都已經(jīng)通過(guò)了面試，但是由于怕自己勝任不了，后來(lái)都找借口沒(méi)去。決定不去之后又很后悔。這種反反復(fù)復(fù)的做法讓自己覺(jué)得歉疚，所以最后一次，下決心一定要堅(jiān)持。
還有個(gè)病例，是個(gè)農(nóng)村的女病人，反復(fù)說(shuō)自己太痛苦了，活不下去了。來(lái)醫(yī)院后診斷為重度抑郁癥，醫(yī)生反復(fù)告訴病人家屬，患者有自殺傾向，建議住院治療?？杉依锶瞬煌?，認(rèn)為醫(yī)生總想著讓病人住院，好多賺點(diǎn)錢。
當(dāng)然，大眾對(duì)精神病醫(yī)院有誤解，很多朋友怕別人議論，覺(jué)得去精神病醫(yī)院看病很丟人，一般會(huì)盡量避免去?？漆t(yī)院，而是去一些專門的心理咨詢室。這個(gè)也可以，就是你要確認(rèn)找到靠譜的心理咨詢師。還有更多的人，選擇去綜合醫(yī)院就診，大部分效果都不好。
對(duì)癌癥患者，人們往往會(huì)報(bào)以同情，或者贊揚(yáng)他們和病魔作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng);但是對(duì)抑郁癥患者，通常顯得冷漠、回避甚至是嘲笑。他們會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為，抑郁癥是患者意志不夠堅(jiān)強(qiáng)所致。
簡(jiǎn)單的說(shuō)是你大腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)分泌發(fā)生病變（過(guò)多或過(guò)少），而這些遞質(zhì)是主管人的情緒的，所以人的情緒會(huì)改變。抑郁癥絕對(duì)不是一個(gè)人的個(gè)性脆弱，想不開(kāi)，沒(méi)有責(zé)任心，好吃懶做，安心啃老，做寄生蟲。這是確確實(shí)實(shí)的生理疾病，請(qǐng)不要責(zé)怪患者，這是病，要怪就怪病，他們沒(méi)有做錯(cuò)任何事。
醫(yī)學(xué)家從未停止腳步，不斷有新的發(fā)現(xiàn)，給我們帶來(lái)新的希望。來(lái)自Hertfordshire大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn), Ketamine,一種有著非法"消遣性"聲譽(yù)的藥物，卻可以大大降低抑郁癥癥狀。盡管Ketamine作為醫(yī)藥用途的麻醉劑已經(jīng)有50年了，但最近幾年來(lái)，它被用于試驗(yàn)治療重抑癥及躁郁癥。
我們看到的藥品標(biāo)簽上的每一條適應(yīng)癥，雖然都只是短短的一行字，但這一行字的背后卻是浩如煙海的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及各期臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)。未經(jīng)批準(zhǔn)，藥廠是不能自行標(biāo)注或推廣的。假如藥監(jiān)局認(rèn)為相關(guān)數(shù)據(jù)并不充分，那么這個(gè)藥是無(wú)法添加新的臨床適應(yīng)癥標(biāo)示的。
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