最近關(guān)心股市的人越來(lái)越多了，每天上下班的時(shí)候，地鐵里都有人在討論股票。看著他們手舞足蹈，唾沫橫飛的講述著如何英明神武，如何抓抓牛股、抓漲停板，看著他們牛X哄哄的樣子，我忍不住在鼻孔里“哼”了一聲。心里想著：吹什么牛啊，在我面前，你們都是小兒科！你們賺這點(diǎn)兒錢(qián)還不夠老子買(mǎi)小菜呢！老子乘地鐵是體驗(yàn)生活，你們連私家車(chē)都買(mǎi)不起，還好意思在這里談股票？

下面給大家講講哥哥我牛哄哄的股市經(jīng)歷吧。不用佩服我，股市這點(diǎn)兒東西，一點(diǎn)就透，看完了你也學(xué)的會(huì)。寫(xiě)的有點(diǎn)兒煽情，大家忍住別流淚也別笑場(chǎng)啊！

那是在五六年前，我還在東北，一個(gè)寒冷的冬天里，我一個(gè)人漫步在街上，苦悶的思考著人生的意義?；叵胫卸嗌俅卧谒瘔?mèng)中驚醒，看著枕邊還沒(méi)干涸的淚水，喟嘆著自己這毫無(wú)意義的人生，眼睛不由的濕潤(rùn)起來(lái)。呼嘯的北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的廢氣，碰到胡子、眉毛、頭發(fā)，瞬間就凝成了白霜。手和腳也已經(jīng)凍得不聽(tīng)使喚了。

“太冷了，必須找個(gè)地方取暖了”，我心理想著，走進(jìn)了一家新華書(shū)店里。店很大，書(shū)很多。當(dāng)然，這些不重要，重要的是很暖和，正是我需要的地方。

我隨手漫無(wú)目的的翻看著手邊的書(shū)籍。百無(wú)聊賴之中，突然，一本股票書(shū)里的幾句話莫名的碰觸了我的心靈。原話我不記得了，大概意思是，“股票市場(chǎng)是個(gè)躁郁癥患者”。

天哪！我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)天大的秘密，原來(lái)投資股票的秘訣隱藏在躁郁癥之中。而我，一個(gè),醫(yī)師，整天都在跟躁郁癥患者打交道，我太了解躁郁癥的特點(diǎn)了，這真是得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)啊。

于是，毅然決然的投身到股市當(dāng)中。從此，我的人生發(fā)生了翻天復(fù)地的變化。憑借著對(duì)躁郁癥的深刻理解，我投身股市之后，頓感如魚(yú)得水，左右逢源，在股市中一路披荊斬棘，收獲頗豐，幾年下來(lái)，我成為了遠(yuǎn)近皆知的股神。人們都求著我推薦股票。不管是大爺大媽還是姑娘小伙，看到我都兩眼放光，就像看到了財(cái)神一樣。我順理成章成了股市里的明星，萬(wàn)眾矚目，每天的工作就是動(dòng)動(dòng)手指，敲打幾下鍵盤(pán)，看看又有多少鈔票裝順著網(wǎng)線流進(jìn)了我的賬戶里。

看著眼前發(fā)生的這一切，這變化太有戲劇性了。一向非常低調(diào)的我，終于忍不住放聲大笑起來(lái)，

哈哈哈......。

可是......

突然......

哎呀......耳朵好痛啊。耳邊傳來(lái)了老婆刺耳的聲音：又在做什么美夢(mèng)呢？夢(mèng)見(jiàn)小三了是不是？看我不拗?jǐn)嗄愕亩?！你還真是人才啊，睡覺(jué)都能笑出這么大的聲音！?。?.....（此處省略2000字）

“哎！太掃興了！算了，還是接著睡覺(jué)吧，明天還得上班，好多活還沒(méi)干呢。”我翻了個(gè)身，又睡著了，繼續(xù)著我的美夢(mèng)，只是，在夢(mèng)中，我還在不斷的提醒自己，千萬(wàn)不要再得意忘形了，低調(diào)低調(diào)，不許笑不許笑。

好了，故事講完了，大家就當(dāng)做一個(gè)玩笑吧。不過(guò)，股神巴菲特和他的老師格雷厄姆確實(shí)把股市比作躁郁癥患者。有關(guān)這兩位大神的書(shū)籍，我也讀過(guò)一些，并一直實(shí)踐著他們的理論，有所收獲。

作為一名精神科醫(yī)師，對(duì)躁郁癥也很熟悉。套用個(gè)時(shí)髦的話說(shuō)，在炒股的人中，我是最懂精神科的，在精神科醫(yī)師中，我是最懂股票的。什么？有人反對(duì)，想挑戰(zhàn)我？過(guò)來(lái)讓我看看，哦，是你呀，好了，別鬧了，改天請(qǐng)你吃飯!

現(xiàn)在沒(méi)人反對(duì)了吧。好，我們開(kāi)始今天的話題，談?wù)勍顿Y股票和治療抑郁癥的一些相同點(diǎn)。本來(lái)想了很多點(diǎn)，沒(méi)想到才開(kāi)了個(gè)頭就已經(jīng)寫(xiě)了1000多字了。

今天只談一點(diǎn)，其他的改天談，估計(jì)看完我的系列文章之后，你不但了解了抑郁癥的治療原則，在投資股票方面，也會(huì)進(jìn)入高手的行列了。

治療抑郁癥和投資股票都需要認(rèn)識(shí)各自的運(yùn)行規(guī)律。

股市和抑郁癥都有自己的運(yùn)行規(guī)律。先說(shuō)下股市，股市的短期規(guī)律雖然是很難預(yù)測(cè)的，沒(méi)有人能連續(xù)不斷的說(shuō)對(duì)明天股市的漲跌情況，如果誰(shuí)有這個(gè)本事，很快就能把全世界的錢(qián)都裝進(jìn)自己口袋里了。現(xiàn)在摸摸我們自己的口袋，應(yīng)該還有點(diǎn)兒錢(qián)吧，說(shuō)明目前為止還沒(méi)有人能賺到世界上所有的錢(qián)。知道了這點(diǎn)，再看到電子郵箱里的“股神”，就沒(méi)那么容易上當(dāng)了。他要是能夠天天抓住漲停板，還能輪到跟你合作嗎?

但是股市里的長(zhǎng)期規(guī)律就很簡(jiǎn)單明了，比如股市總是牛熊交替，比如好公司遲早會(huì)有相應(yīng)的好股價(jià)?？墒?，越簡(jiǎn)單的道理，大家越是視而不見(jiàn)，大家越是視而不見(jiàn)，反倒越應(yīng)該重視。

前兩年有一次和同事們討論股票，我就說(shuō)出了上面兩個(gè)規(guī)律，尤其是第一個(gè)規(guī)律，簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了，我一說(shuō)完，他們馬上說(shuō)“你這不是廢話嗎”，然后他們給我講了很多炒股傾家蕩產(chǎn)的故事。聽(tīng)了他們的話，我很興奮，馬上去加倉(cāng)。因?yàn)檫@進(jìn)一步證明了大多數(shù)人都太聰明了，看不起這么簡(jiǎn)單的規(guī)律。如果相信這個(gè)規(guī)律的話，即使不會(huì)選股票都沒(méi)問(wèn)題，隨便買(mǎi)個(gè)指數(shù)基金就可以等著收錢(qián)了。

相信我，大部分人都不相信這個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)律能賺錢(qián)的，所以這個(gè)規(guī)律會(huì)長(zhǎng)期有效。

當(dāng)熊市來(lái)臨的時(shí)候，大多數(shù)人就給你講述別人傾家蕩產(chǎn)的故事，告訴你珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離股市。但是等牛市來(lái)臨的時(shí)候，同樣的人就該給你講一夜暴富的故事了，然后慫恿你奮不顧身的投入到股市中。

按照股市只有少數(shù)人賺錢(qián)的規(guī)律，我等不太聰明的人，跟他們反著做就可以了，他們不買(mǎi)的時(shí)候，股票很便宜，我們買(mǎi)。然后等到高價(jià)的時(shí)候，會(huì)有一群人來(lái)?yè)屩I(mǎi)，我們?cè)儋u(mài)掉，就這么簡(jiǎn)單。

對(duì)不起，老是跑題，我喜歡賣(mài)弄啊，也不把你們當(dāng)外人，對(duì)吧！平時(shí)沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)，這里就不顧慮那么多了，我的地盤(pán)我做主嘛，呵呵。好了，還是說(shuō)抑郁癥吧。

長(zhǎng)期看股市漲跌有自己的規(guī)律，認(rèn)識(shí)了規(guī)律就能賺錢(qián)。同樣，長(zhǎng)期看，抑郁癥也有自己的規(guī)律，認(rèn)識(shí)到抑郁癥的規(guī)律，戰(zhàn)勝它就更有把握了。

抑郁癥是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病。每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間不等，但一般每次持續(xù)時(shí)間為6到12個(gè)月，平均9個(gè)月。

對(duì)于首發(fā)的抑郁癥，現(xiàn)行的治療指南推薦的急性期、鞏固期、維持期治療時(shí)間，加起來(lái)差不多也是一年左右。現(xiàn)在知道是什么道理了吧。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，一般一次抑郁發(fā)作的周期就結(jié)束了，可以嘗試著停止治療看看。如果你治療一個(gè)月自己感覺(jué)好轉(zhuǎn)就停藥了，但其實(shí)本次抑郁的發(fā)作還沒(méi)有結(jié)束，等藥物的療效一過(guò)，抑郁癥就又回來(lái)了，這叫“復(fù)燃”。

那是不是吃一年之后再停藥就可以高枕無(wú)憂了呢？也不行，統(tǒng)計(jì)的“6到12個(gè)月”只是大部分病例的情況，萬(wàn)一你屬于特殊情況怎么辦？

辦法就是緩慢減藥，慢慢減，邊減藥邊觀察，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀反復(fù)，趕快恢復(fù)治療劑量。

前面說(shuō)了，抑郁癥容易復(fù)發(fā)，由于統(tǒng)計(jì)的年限和其他一些因素影響，關(guān)于復(fù)發(fā)率的數(shù)據(jù)差異較大，比如說(shuō)統(tǒng)計(jì)一年之內(nèi)的復(fù)發(fā)率和統(tǒng)計(jì)十年之內(nèi)的復(fù)發(fā)率，結(jié)果肯定差異很大。一般認(rèn)為單次發(fā)作的抑郁癥，50%-85%會(huì)有第二次發(fā)作。也就是說(shuō)，大部分患者都會(huì)復(fù)發(fā)的。

壞消息是，我們目前還沒(méi)有辦法知道，誰(shuí)將來(lái)會(huì)復(fù)發(fā)，誰(shuí)將來(lái)不會(huì)復(fù)發(fā)；誰(shuí)會(huì)在一年內(nèi)復(fù)發(fā)，誰(shuí)會(huì)在10年后復(fù)發(fā)；誰(shuí)以后只會(huì)再發(fā)一次，誰(shuí)以后可能年年都會(huì)發(fā)。

有統(tǒng)計(jì)表明抑郁癥患者平均一輩子會(huì)發(fā)作4-8次，因此，對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該做好長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備。

好消息是，大部分患者經(jīng)過(guò)抗抑郁藥治療，都能夠明顯好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持服藥的話，大部分可以保持痊愈狀態(tài)。而且，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，上面提到的將來(lái)會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)等問(wèn)題的預(yù)測(cè)，也有了一些進(jìn)展?，F(xiàn)在所謂的難題，將來(lái)也說(shuō)不定只是小菜一碟呢，科學(xué)發(fā)展太快了，我都感覺(jué)學(xué)不過(guò)來(lái)了!

當(dāng)然，目前來(lái)說(shuō)，具體需要服藥多長(zhǎng)時(shí)間，還需要權(quán)衡利弊，了解服藥和停藥之后各自的風(fēng)險(xiǎn)和收益，再和醫(yī)生一起決定。

還有些患者一直糾結(jié)于選藥問(wèn)題，這和我前面說(shuō)的選股票也是一樣的，不知道選哪個(gè)股票，隨便選個(gè)指數(shù)基金就行了，關(guān)鍵是別錯(cuò)過(guò)行情。同樣，如果沒(méi)什么軀體疾病，一般選擇新型抗抑郁藥就可以了，療效都差不多，關(guān)鍵是別耽誤病情。

好了，可能你們已經(jīng)識(shí)破了我的詭計(jì)，談股票只是一個(gè)幌子，想讓更多人了解抑郁癥才是的本意。但是，我有自信，我的股市理論也是對(duì)的。呵呵，為了科普抑郁癥，我也是煞費(fèi)苦心啊，希望大家也都能多理解關(guān)心幫助抑郁癥群體。