2017-10-14
研究稱手機和咖啡一樣致失眠玩手機對身體的6大危害
藍色光譜中的光，可以抑制褪黑激素的產(chǎn)生。褪黑激素是一種由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的胺類激素，它能縮短睡前的覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，延長深度睡眠，讓人不會容易驚醒，還有較強的調(diào)整時差功能。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
藍色光譜中的光，可以抑制褪黑激素的產(chǎn)生。褪黑激素是一種由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的胺類激素，它能縮短睡前的覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，延長深度睡眠，讓人不會容易驚醒，還有較強的調(diào)整時差功能。
具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒有一定的理由、無節(jié)制地花費大量時間和精力在國際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致?lián)p害身體健康，并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。
現(xiàn)代社會節(jié)奏快、壓力大，心理健康是個大問題。那些在你心里作怪的小情緒，不要以為只是最近工作壓力大造成的，它很可能是心理疾病露出的馬腳。有4種心理問題最愛盯上中國人，當心別被它們纏上。
中醫(yī)認為，多夢、失眠背后往往是肝氣不舒。所謂肝氣不舒，就是情緒不佳，郁悶，焦慮，緊張等不良心態(tài)導(dǎo)致的氣機郁滯，因為肝主疏泄，所以郁滯往往在肝。
由于人們各自的認識能力不同、經(jīng)驗不同，從一次打擊中恢復(fù)過來所需要的時間也會有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱為心理康復(fù)能力。
盧非酰胺引起的不良反應(yīng)與其他AEDs類似，但需注意的是盧非酰胺可引起心電圖Q-T間期縮短。最新的一項III期臨床試驗表明，降低盧非酰胺首次劑量及緩慢加量可有效降低不良反應(yīng)發(fā)生率，不影響療效。
睡眠異常確實是精神障礙的診斷標準之一。例如，我們知道睡眠紊亂通常發(fā)生在抑郁發(fā)作之前。此外，雙相障礙和兒童期發(fā)病的精神分裂癥在發(fā)病前，都以睡眠障礙為表現(xiàn)。
迄今癲癇的治療主要還是根據(jù)癲癇發(fā)作類型和綜合征選擇抗癲癇藥物(AED)。由于EEG，特別是VEEG使癲癇發(fā)作類型的診斷準確率更高，因而藥物的選擇也更有針對性，對提高AED的療效發(fā)揮了重要作用。
抑郁癥患者常常想到各種關(guān)于死亡的話題，可能是親人的或是寵物的去世、或是一些死亡的畫面。而自殺的念頭也是抑郁癥的特征之一。這個程度可以分成從自殺的念頭到行為到有沒有實現(xiàn)，差異很大。
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