精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會(huì)說會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說，也常常不愿說話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
精神足：表現(xiàn)為注意力集中；記憶力好；頭腦反應(yīng)靈活；能發(fā)自內(nèi)心地微笑（精神不足時(shí)，笑容往往很勉強(qiáng)）；每天學(xué)習(xí)工作8小時(shí)，在大部分時(shí)間都在動(dòng)腦的情況下，感覺精神還有剩余；每早起來，有陽反應(yīng)……；氣色好，眼睛炯炯有神等等。
認(rèn)為凡有疾病，都能通過儀器檢查找到相應(yīng)的身體組織病變證據(jù)，廣大疑病癥困擾者，更是通過多種檢查，反復(fù)檢查，非要找個(gè)證據(jù)才安心，弄的醫(yī)生都防不勝防。
有個(gè)很有意思的現(xiàn)象是，我們會(huì)對(duì)孩子說：“快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)！”為什么要接連說那么多“快點(diǎn)”？似乎一個(gè)“快點(diǎn)”都不足以表達(dá)內(nèi)心的著急，但是孩子也沒有快起來呀。
該朋友因疑病癥——怕自己得病，反復(fù)去醫(yī)院檢查或者通過自己認(rèn)為可行的方式檢查（如喉嚨發(fā)音，手摸脖子等）。經(jīng)探索，發(fā)現(xiàn)其疑病癥根源于人際交往中的恐懼。困擾癥狀已顯著化解，基本不再影響生活。
認(rèn)識(shí)到這些潛意識(shí)的運(yùn)作，認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的情緒和想法，是過去經(jīng)歷積累的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，而并非當(dāng)下的人和事是如此，慢慢減少這些習(xí)慣性的自動(dòng)化反應(yīng)。
你一直在尋求一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，活在標(biāo)準(zhǔn)中，所以你無比的恐懼焦慮，尋尋覓覓這么多年，也沒有找到那個(gè)理想的伴侶和理想的婚姻。
唯有覺察到了，才能去改善它。試想，我當(dāng)時(shí)一直在各種努力，經(jīng)常早上寫行動(dòng)要點(diǎn)，但由于未觸及到核心動(dòng)力，在乎的程度沒下降，那些要點(diǎn)都沒多少作用。
致怨恨父母的朋友，認(rèn)為父母不夠好，是他們的言行導(dǎo)致了現(xiàn)在的自己，是有一定的道理，但是，過去的事情，終究過去了，有多么怨恨，可能說明我們對(duì)未來有多么沒信心。
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