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2017-03-09
成也克拉克，敗也克拉克
如果是天生實力派，再加上超常心理素質(zhì)的“靈魂”附體，無疑會組合出最大的幸運。韓國圍棋天才李昌鎬有個綽號“石佛”，他在紋枰前沉著與忘我，常常讓一個又一個強勁的對手精神崩潰、不戰(zhàn)自敗。
標(biāo)簽: 壓力 心理 情緒 
2017-03-09
讓孩子向睡前焦慮說再見
知道什么方法管用。一些父母喜歡采用被冠以神奇色彩的生活用具來消除孩子對臥室內(nèi)“魔鬼”或“黑暗”的恐懼，比如說“神奇手電筒”或者“魔鬼噴霧器”，睡覺前把這些工具放在床頭柜上，使孩子得到安慰。
標(biāo)簽: 孩子 焦慮 心理 
2017-03-09
假期，你睡得好嗎
幾乎每個人在一生中都出現(xiàn)過睡眠問題，但如果睡眠問題經(jīng)常發(fā)生而且影響到個體的日常生活，那就可能有睡眠障礙了。
標(biāo)簽: 睡眠 障礙 心理 
2017-03-09
睡不著的傳說
如果以上3個問題的答案，你的回答都是“YES”，而且你會在白天疲憊不堪，精神不濟的話，那么基本上就可以斷定：你患有失眠癥，也就是說你被“睡不著”纏住啦！
標(biāo)簽: 失眠 心理 情緒 
2017-03-09
警惕身邊的威脅
我們知道，導(dǎo)致吸毒的原因有很多，一般來說，我們可以歸納為生物、社會、心理三方面因素。我們可以學(xué)習(xí)一些應(yīng)對措施，至少我們能夠為自己做點什么。
標(biāo)簽: 毒品 心理 威脅 
2017-03-09
要生二胎，怎么和第一個孩子說？
現(xiàn)在社會上也會有一些新聞是關(guān)于孩子不愿意接受一個新的弟弟或妹妹，甚至有些孩子拿自己的生命做威脅，逼迫父母不生二胎。
標(biāo)簽: 孩子 心理 二胎 
2017-03-09
生命如煙，且戒且珍惜
對心、腦血管的影響：吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。研究發(fā)現(xiàn)，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。心血管疾病死亡人數(shù)中的30%-40%由吸煙所致；
標(biāo)簽: 生命 吸煙 心理 
2017-03-09
查不出的怪病 — 軀體形式障礙！
患者的社會家庭支持系統(tǒng)至關(guān)重要，患者要利用自身的、家庭的和社會資源來應(yīng)對壓力，應(yīng)對疾病，患者周圍的人也可以通過提供正能量來幫助患者。
標(biāo)簽: 精神 軀體 障礙 
2017-03-09
當(dāng)我們關(guān)注禁毒時，也關(guān)注“癮君子”的治療
為什么身體會對毒品成癮呢？關(guān)于毒品導(dǎo)致成癮的原因，專家做了大量的研究，目前比較公認(rèn)的是“犒賞通路假說”。毒品作用于大腦后會促進腦內(nèi)多巴胺分泌增加，而多巴胺是一種能使人產(chǎn)生愉悅感的神經(jīng)遞質(zhì)。
標(biāo)簽: 精神 障礙 心理 
2017-03-09
自我緩解技巧及治療！
當(dāng)你跟別人聯(lián)系越多，你就越不會感到脆弱，但矛盾的是，GAD會造成你人際關(guān)系中各種問題。例如，對親密關(guān)系的焦慮和不斷擔(dān)心，可能會讓你感到需要被照顧和不安全感。
標(biāo)簽: 心理 焦慮 障礙