最新發(fā)布

2017-03-09
孩子，別哭！—— 面對突發(fā)災(zāi)難我們該做些什么
經(jīng)過大災(zāi)難的人，可能都會有以上這些感覺。試著說出這些感覺，就能有機會從傷痛中恢復(fù)過來。請放心地表達這些感覺，壓抑這些情緒或想法，會造成緊張與身體上的不舒服，使得我們復(fù)原的時間拉長。
標(biāo)簽: 災(zāi)難 傷害 心理 
2017-03-09
服務(wù)體系和機構(gòu)職責(zé)！
精神衛(wèi)生法規(guī)定縣級以上政府要建設(shè)和完善服務(wù)體系。這個體系以精神專科醫(yī)院及綜合醫(yī)院精神?？茷橹黧w、一般醫(yī)療機構(gòu)為輔助、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)和康復(fù)機構(gòu)為依托、疾控機構(gòu)為補充。
標(biāo)簽: 精神 衛(wèi)生 心理 
2017-03-09
為伴侶梳理情緒
古語言：至高至明日月，至親至疏夫妻?；橐鲋械哪信駮r時刻刻彼此照鏡子一樣印照著對方，通過慢慢磨合適應(yīng)逐漸由兩個獨立的個體變得性情相投、興趣相投、習(xí)慣一致，甚至神態(tài)長相也差不多。
標(biāo)簽: 心理 情緒 婚姻 
2017-03-09
不為人知的心身秘密
心理因素是導(dǎo)致心身疾病的內(nèi)因，如個體的性格特點和成長經(jīng)歷形成的價值觀、信念等；當(dāng)然更重要的是當(dāng)前正面臨的困擾，這是引發(fā)疾病的直接原因。
標(biāo)簽: 心理 情緒 秘密 
2017-03-09
職場抑郁情緒管理
通過想象、放松、轉(zhuǎn)移注意力等方法，將日常工作生活時突然冒出的抑郁心情打斷，告訴自己會留有專門時間來抑郁。然后每天劃出專門用于抑郁的時間，可以保持30分鐘左右，讓自己和自己的情緒和平共處一段時間。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 情緒 
2017-03-09
我有點兒焦慮
從人類進化的角度來說，焦慮是人類的一種適應(yīng)性功能，對于維持人類的生存具有重要意義——它讓人類學(xué)會避開不熟悉或危險的地方，學(xué)會積累面對這些困境的經(jīng)驗和能力。
標(biāo)簽: 焦慮 心理 情緒 
2017-03-09
兒童焦慮癥！
兒童焦慮癥比較復(fù)雜，建議求助于精神衛(wèi)生專業(yè)人員。治療師會充分熟悉病史、孩子的癥狀，以及發(fā)病的有關(guān)心理因素，制定一個計劃，以幫助孩子應(yīng)對焦慮。
標(biāo)簽: 兒童 焦慮 心理 
2017-03-09
美好睡眠 放飛夢想
充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標(biāo)準(zhǔn)。睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一，但人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。
標(biāo)簽: 睡眠 心理 情緒 
2017-03-09
誰決定了你的壓力
研究人員發(fā)現(xiàn)，B-catenin激活能夠為小鼠提供保護，幫助它們抵御壓力。而B-catenin失活的小鼠表現(xiàn)出抑郁癥的標(biāo)志性行為。另外，在抑郁癥患者死后的大腦組織中，B-catenin也的確受到了抑制。
標(biāo)簽: 壓力 抑郁 心理 
2017-03-09
關(guān)于叛逆期，你準(zhǔn)備好了嗎
如果要追究“叛逆心理”的來源，則需要深入考慮青少年年齡發(fā)育的特點和教育方式兩方面。隨著兒童年齡的增長，進入青春期以后，他們的身體發(fā)生了巨大的變化，成為一個具有成人體態(tài)的青少年。
標(biāo)簽: 心理 叛逆 情緒