精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
所謂的成功，最終往往和金錢無關(guān)，也許就是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的狀態(tài)，莫過于當你想要一個不甘于平庸的人生，卻以一種安于現(xiàn)狀的方式來生活，最后整日抱怨自己沒有得到自己想要的人生。
根據(jù)神經(jīng)心理學的研究，當我們見到自己有好感的人，我們的眼睛分泌物會增多，讓眼球更濕潤，而在這樣的情況之下，濕潤的眼球就更是能折射出更多的光亮從而顯得眼睛亮晶晶。
我們都不喜歡麻煩別人，認為占用別人的時間和精力來為自己做事，是一件難為情的事情，會在感情上虧欠別人。于是，我們很少直截了當?shù)母嬖V別人，我需要什么，你能不能幫我一下。
人際關(guān)系學的專家發(fā)現(xiàn)，關(guān)系的穩(wěn)定與否，主要差別在于雙方互相是否有足夠多的積極互動，對于對方的看法是否積極正面。
心理學家科胡特有一句名言：不含敵意的堅決，講的就是這個道理。首先是堅決，即我堅守我的立場，無論如何都不改變；其次是在表達方式上是溫和，讓對方感受不到任何敵意的。這樣，就可以做到就事論事，即堅持自我又不會傷害雙方的感情和關(guān)系了。
如果你拒絕別人，一定要告訴對方你這么做的原因。同時，為了彌補對方可能產(chǎn)生的失落和失望，你要指出對方因理解你而展現(xiàn)出來的積極品質(zhì)。
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來甚至可以大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
在很多心理學的書籍或者文章中，都對以上幾種反應方式是持否定態(tài)度的，覺得這些都是錯誤的處理方式。但是，邏輯上錯誤的事情，未必就是壞的；邏輯上對的事情，也不一定就是好的。
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