老漢做好事被逼婚：死了也要跟你埋在一起

　　去年快過年的時候，張大爺出去遛彎，看見一個老太太坐在路邊很可憐，并且不斷呼救，張大爺心善，當時也沒多想，就把老太太攙扶回家，讓她在家歇歇腳。哪成想，這一攙，可真就攙出事來了！老太太待在他家不走了！張大爺很郁悶，他說現(xiàn)在老太太在他家都快半年了，一直不愿走。張大爺也打聽到，這個老太太姓趙，今年已經(jīng)77歲了，是隔壁村的，有兩個兒子。可是這時間一天天的過去，趙老太也不提回家的事，她的孩子也不來接她！這下可咋辦？張大爺說，他自己的身體也不太好，現(xiàn)在又要照顧腿有疾病的趙老太，這生活實在沒法過下去了。

　　趙老太說，她在張大爺?shù)募依镞^的挺好。之所以不愿回到兒子家，是因為每天兒子都會把她鎖在屋里。趙老太表示，她就想跟張大爺在一起，就是死了，也要跟他埋在一起。

　　趙老太的兒子堅決否認母親的說法！周邊的鄰居也都說趙老太的兒子人不賴。趙老太的兒子說，母親年輕的時候特別的自私，在家總是找事，父親被氣的拋下家庭不見蹤影，后來母親也離家出走，自己是跟弟弟相依為命才守住這個家。

　　可是讓趙老太的兒子覺得難為情的是，母親已經(jīng)一把年紀，身體有病，卻在別人家里不愿回來。對這事，趙老太的兒子說，他也覺得很丟臉，所以他盡管知道母親在哪，但是他也懶得管。

　　趙老太的兒子明確表示自己家境困難，而且弟弟現(xiàn)在得了癌癥，他希望母親回家，自己愿意伺候母親，讓母親安度晚年。沒想到，趙老太一心想著嫁到張大爺家，躺在大路上不愿起來！張大爺哭笑不得，他說他根本不愿意跟趙老太一起生活，趙老太這樣賴著他，他也不知如何是好。

　　退休后的壓力要怎么緩解？

　　退休后的生活往往比較愜意，不會有鬧鐘打斷睡眠，每天睡到自然醒。這種難得的自由看起來很舒適，但對于馬上要退休的人來說，反而可能會增添很多壓力。

　　退休的人們會面臨前所未有的挑戰(zhàn)：

　　◎為退休所存的錢越來越少；

　　◎醫(yī)療費用越來越高；

　　◎夫妻感情越來越冷漠。

　　如此一來，該怎樣安度退休后的生活呢？

　　首先要對自己的退休生活有個全面的規(guī)劃。很多人認為退休后的壓力僅僅是和經(jīng)濟問題有關(guān)，其實不然。幸福感并不都和金錢有關(guān)，即使在經(jīng)濟上有了一定的保障，生活中也會有不少讓人操心的問題。

　　關(guān)于退休后的壓力管理的一些建議：

　　1.不要讓自己一下子閑下來？

　　●參加有價值的活動：

　　有些老人退休前往往專注于工作的樂趣，退休后可能會感到精神空虛，那么退休后就可以考慮在當?shù)貓D書館、學校、藝術(shù)館等地方做志愿者。

　　●參加有成就感的活動：

　　對于很多空巢老人來說，工作的地方是能讓他們感覺到成就感的地方，退休后就應該多參加一些能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的活動，比如嘗試培養(yǎng)些興趣愛好，如烹飪、閱讀、園藝等。

　　●參加有社交的活動：

　　更多的老人工作時忽略了生活的其它方面，一旦退休可能會出現(xiàn)社交危機，這樣的話，上老年大學也許是一個不錯的和外界多交流的選擇。

　　2.提前五年做好退休后的規(guī)劃

　　根據(jù)美國一項調(diào)查，四分之一的人計劃退休后繼續(xù)工作，如做志愿者，兼職，或經(jīng)營些小生意。不論最終決定做什么，都要在退休前五年就要開始為退休后的工作做準備，而不是等到真的退休后再慢慢盤算。

　　求職網(wǎng)站上會有一些調(diào)查，可能會對退休后繼續(xù)工作的規(guī)劃有所幫助。

　　3.不要陷入盲目的焦躁中，認清現(xiàn)實

　　我們的身體不能分辨壓力產(chǎn)生的原因。因此無論原因是什么，身體都會產(chǎn)生同樣大的壓力。

　　我們有必要弄清楚，退休后的壓力到底是什么？是否真的來自于自己的經(jīng)濟困難？

　　建議退休者可以做個關(guān)于壓力管理的規(guī)劃，慢慢減輕壓力，通過一點一滴的小事讓自己建立掌控全局的信心。

　　4.學會健康地緩解壓力？

　　日常生活中常見的健康和不健康緩解壓力的方式包括跑步、喝酒、跟朋友聊聊，還有暴飲暴食、瘋狂購物等等。而退休者需要選擇健康的緩解壓力的方式，包括運動、冥想和尋求親友支持。

　　退休其實是給自己一個學會如何控制壓力的機會，做好退休后的壓力管理能夠讓退休后的生活過的更加愜意。